عند كتابة اليوميات، ضع عمودًا حيث تصنف تداولاتك على النحو التالي:

الخير يفوز
الانتصارات السيئة
خسارة جيدة
خسارة سيئة

مجرد أنك تحقق فوزًا، لا يعني أنه فوز جيد.

مجرد أنك تكبدت خسارة، لا يعني أنك فعلت شيئًا خاطئًا.

ركز على إزالة الخسائر السيئة والانتصارات السيئة.

هذا هو الوقت الذي سترى فيه التحسن.