ما ينفقه المتقاعدون فعليًا شهريًا: تحليل لـ 5,000 دولار وطرق ذكية لتمديد ميزانيتك

يبدو أن التقاعد هو الوقت الذي يصبح فيه محفظتك أخف، لكن بيانات مكتب إحصاءات العمل تُخبر قصة مختلفة. يقضي المتقاعد الأمريكي العادي حوالي $5,000 شهريًا — بمجموع حوالي $60,000 سنويًا — بينما يكون دخله المتوسط قبل الضرائب فقط $48,780. هذا فجوة مالية يواجهها العديد من المتقاعدين، لكن فهم أين تذهب تلك الأموال هو الخطوة الأولى نحو إدارة أفضل لها.

لإعطائك تصورًا، ينفق الأمريكيون في سن العمل بشكل أكبر: أولئك بين 25 و34 سنة ينفقون حوالي $67,883 سنويًا، بينما متوسط إنفاق من 35 إلى 44 سنة هو $86,049. فئة 45 إلى 54 سنة تصل إلى $91,074 سنويًا. ومع ذلك، عادةً ما يكسب المتقاعدون أقل من إنفاقهم، مما يجعل التخفيضات الاستراتيجية ضرورية.

الأربعة مصادر رئيسية لتبديد الميزانية للمتقاعدين

بالنسبة لمن هم في سن 65 وما فوق، تستهلك أربع فئات من النفقات غالبية أموال التقاعد. إليك أين يذهب ميزانيتك الشهرية البالغة $5,000 وما يمكنك فعله حيال ذلك.

السكن يأخذ أكبر حصة

يمثل السكن حوالي 20% من إنفاق التقاعد — أي أن حوالي $1,000 من ميزانيتك الشهرية البالغة $5,000 تذهب إلى سقفك. وهذه الفئة من النفقات هي المكان الذي تملك فيه أكبر قدر من السيطرة.

إذا كنت مرتبطًا عاطفيًا بمنزلك الحالي، فالبقاء فيه منطقي. لكن إذا كنت منفتحًا على التغيير، فإن تقليل الحجم يمكن أن يكون تحويليًا. الانتقال إلى عقار أصغر، أو الانتقال إلى منطقة ذات تكلفة معيشة أقل، أو حتى الانضمام إلى مجتمع سكني للمسنين يمكن أن يقلل بشكل كبير من النفقات. بالإضافة إلى الرهن العقاري أو الإيجار، ستتخلص أيضًا من صداع الصيانة، والإصلاحات الطارئة، وتكاليف التآكل العام المرتبطة بصيانة عقار أكبر.

تكاليف النقل تبلغ 8,065 دولار سنويًا

امتلاك وتشغيل مركبة يكلف المتقاعد العادي حوالي $8,065 سنويًا — أي تقريبًا $670 شهريًا. يتردد العديد من المتقاعدين في التخلي عن استقلالية القيادة، لكن إذا لم تعد تذهب إلى العمل يوميًا، فإن الحساب يتغير.

مشاركة سيارة مع الزوج/الزوجة، الاعتماد على وسائل النقل العام حيثما تتوفر، أو حتى تجربة نمط حياة خالٍ من السيارات في أحياء يمكن المشي فيها، يمكن أن يفتح وفورات كبيرة. بالإضافة إلى التخلص من السيارة نفسها، ستخفض أيضًا من أقساط التأمين، وتكاليف الوقود، ومصاريف الصيانة.

نفقات الرعاية الصحية: 7,505 دولارات سنويًا رغم ميديكير

حتى مع تغطية ميديكير، يواجه المتقاعدون حوالي $7,505 سنويًا في تكاليف الرعاية الصحية — أي حوالي $625 شهريًا. تقليل هذه النفقات أصعب من تقليل السكن أو النقل، خاصة إذا كنت تدير حالات صحية موجودة.

إذا كنت بصحة جيدة حاليًا، فإن التدابير الوقائية مهمة: التمارين المنتظمة، نظام غذائي مغذي، وتجنب التدخين والكحول المفرط يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة في المستقبل. بالنسبة لأولئك الذين يديرون حالات مزمنة بالفعل، فإن أفضل خيار هو مراجعة تغطية ميديكير الخاصة بك. خطط ميزة ميديكير تجمع بين الأجزاء A وB وD عادةً، وأحيانًا تقدم قيمة أفضل من ميديكير التقليدي. التسجيل المفتوح يبدأ من 15 أكتوبر ويستمر حتى 7 ديسمبر، مع نوافذ تسجيل خاصة لحاملي خطط الميزة الحالية من 1 يناير إلى 31 مارس.

الطعام: 7,350 دولار سنويًا وغالبًا ما يُتجاهل

بعد الرعاية الصحية، يمثل الطعام الخط التالي المهم بمبلغ حوالي $7,350 سنويًا — أي تقريبًا $610 شهريًا. بينما لا ينبغي التنازل عن التغذية، فإن عادات التسوق الذكية يمكن أن تقلل من هذا الإنفاق بدون عناء.

حوالي ثلث ذلك الميزانية الغذائية يذهب لتناول الطعام خارج المنزل. تقليل وجبات المطاعم هو فوز سريع، وعند الخروج، اسأل دائمًا عن خصومات كبار السن — العديد منها غير معلن بشكل واضح. في السوبرماركت، ابحث عن أيام خصم كبار السن في سلاسل مثل سيفوي أو الأسواق المحلية الأخرى. تخطيط الوجبات قبل التسوق، وإنشاء قائمة، وتجنب المشتريات العشوائية يقلل من الهدر. التسوق بعد تناول الطعام يساعد أيضًا على مقاومة الأطعمة غير الصحية التي تستهلك مالك وصحتك.

جعل ميزانية التقاعد تعمل

التحدي واضح: المتقاعدون ينفقون أكثر مما يكسبون في المتوسط. لكن مع قرارات مدروسة بشأن السكن، والنقل، وخيارات الرعاية الصحية، وعادات الأكل، يمكنك تمديد تلك الميزانية الشهرية البالغة $5,000 بشكل كبير. المفتاح هو تحديد النفقات التي تهم حقًا جودة حياتك وتلك التي تستمر في دفعها من العادة. بمجرد أن تعرف أين يذهب مالك فعليًا، يصبح من الممكن السيطرة عليه — ويصبح التقاعد أكثر استدامة ماليًا.