لقد وجدت طريقة للتغلب على التسويف ولا أستطيع إلا أن أشاركها مع الجميع.

عندما يقوم الناس بفعل شيء ما، فإن السبب وراء الاستهلاك الداخلي، والخوف، والتسويف غالبًا ما يكون بسبب الخوف من الجهد غير الفعال. لذلك، فإن طريقة السيطرة على شيء معين هي أن تكون محددًا جدًا، ثم محددًا أكثر، ثم أكثر. إذا كنت محددًا بما فيه الكفاية، فإن كل فشل يعكس بيانات واضحة، مما يسمح لك ببناء السيطرة على النقاط الجديدة، على الرغم من أنك لا تعرف ما إذا كنت ستنجح في المرة القادمة، لكنك تفهم الهدف المحدد من كل فعل، وبالتالي ستزداد قدرتك على التحرك بشكل كبير.
هل لدى الجميع طرق أخرى للتغلب على التسويف؟