يجب أن يحتوي التركيب العام للتغذية الخاصة عند الإصابة بمرض المرارة الحصى على أبعاد 90 × 60 سم.



بروتين - 100 غرام في اليوم،
الدهون - لا تزيد عن 70 غرامًا يوميًا،
الكربوهيدرات - 500 غرام.
بهدف الوقاية من تكوين الحصى في النظام الغذائي، يتم إضافة هذه المنتجات:

الكركم (يزيد إفراز المرارة وامتصاص الدهون، ويؤثر في تخفيض تركيز الدهون؛
عصائر فاكهة وخضار طازجة ( ليمون، طماطم، بنجر، عصير الكرفس ). بفضل وجود البكتين، يساعد عصير التفاح في تليين حصى المرارة ويمنع تكوين حصى جديدة.
زيت الزيتون، السمك [(]، سمك السلمون، السردين [)] هي مصادر من الأحماض الدهنية غير المشبعة، نقصها يعيق تحلل الكولسترول.
تناول الأطعمة الصحية ومراقبة الوزن يساعدان في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد والمرارة والمجرى الصفراوي.
تذكر أن التغذية السليمة هي ضمان لحياة صحية.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
  • أعجبني
  • تعليق
  • إعادة النشر
  • مشاركة
تعليق
0/400
لا توجد تعليقات
  • تثبيت