#美联储重启降息步伐 à deux heures du matin, les notifications WeChat ont explosé.

Xiaoyu, une tradeuse de Shenzhen, n'avait que du désespoir dans ses messages vocaux : son capital de 100 000 USDT touchait le fond, il ne restait plus que 8 000 USDT sur son compte ! Prêt auto impayé, Huabei au plafond, si ça continue comme ça, elle va vraiment devoir livrer des repas !

Pour être honnête, lorsqu’on se fait liquider sur le marché des cryptomonnaies, ce n’est pas tant à cause du marché lui-même. La plupart du temps, c’est parce que l’état d’esprit s’effondre, et que les habitudes de trading sont désastreuses.

Je ne lui ai pas tout de suite conseillé de monnaies pour se refaire, je lui ai d’abord demandé de se calmer et de noter les 6 "règles de survie" que j’ai tirées de mes années d’expérience. Deux mois plus tard ? Son compte était de nouveau à six chiffres, je ne m’attendais même pas à un rétablissement aussi rapide.

Ces 6 règles ne sont pas des armes secrètes, ce sont des lois de survie forgées à force de liquidations. Aujourd’hui, je les partage entièrement, en espérant pouvoir aider ceux qui sont encore au fond du trou :

**Première règle : Observer d’abord, agir ensuite.**
Quel que soit le battage autour d’un nouveau token, il faut attendre que trois signaux apparaissent en même temps : le prix se stabilise sur un range de trois jours, la moyenne mobile à 5 jours s’oriente clairement, et les volumes augmentent de plus de 50% par rapport à avant. Si les trois conditions sont réunies, tentez avec 5% du capital ; s’il en manque une, on s’abstient, on observe.

**Deuxième règle : La zone de range est une opportunité.**
Quand il y a plus de 500 messages dans la communauté disant "vente à perte, je sors", c’est le moment de renforcer ! Mais attention, on ne renforce qu’avec les gains latents, jamais avec le capital de départ. Le capital est la ligne rouge : ceux qui mettent leur vie en jeu pour le profit sont les premiers à tout perdre.

**Troisième règle : Rester calme lors des krachs, lucide lors des rallies.**
Lors d’une chute brutale, surveillez les plus bas précédents et l’indice de peur du marché : tant que le support tient, on ne bouge pas ; lors d’une forte hausse, prenez d’abord 30% de bénéfices, et placez un stop suiveur sur le reste, laissez les gains courir.

**Quatrième règle : Acheter sur une bougie rouge, vendre sur une bougie verte.**
Si la bougie rouge est longue, que les volumes augmentent mais que le plus bas précédent tient, on peut acheter avec audace ; si la bougie verte dépasse 5%, vendez d’abord la moitié de la position, protégez le reste avec un stop-loss.

**Cinquième règle : Toujours garder une porte de sortie.**
Aucune position sur un seul token ne doit dépasser 20% du capital total, l’exposition globale doit rester sous 70%, gardez 30% en cash comme "réserve de survie". Ceux qui sont all-in jouent au casino, seuls les pros gardent une marge de manœuvre.

**Sixième règle : Trois questions à se poser avant de dormir.**
Sur chaque trade perdant, posez-vous trois questions : ai-je suivi la foule par impulsion ? Ai-je eu du mal à couper ma perte ? Ai-je utilisé mon capital de base ? Après ça, éteignez la lumière et dormez ; le marché ne changera pas de direction pour vos larmes.

Le trading n’est jamais un jeu de hasard, mais une question d’exécution systématique. Quand la discipline devient une habitude, les profits viennent d’eux-mêmes.

Ce marché est truffé de pièges, si je peux aider ne serait-ce qu’une personne, c’est déjà ça.