Prendre d'abord soin de sa posture pour le fitness et le sport
En 2023, j'ai réduit ma graisse corporelle à un peu plus de 14, mais je n'ai pas développé les abdominaux selon la théorie
Je soupçonne que la balance de la salle de sport n'est pas précise, mais je n'avais jamais pensé au problème de la posture, et je ne pensais jamais que ma posture posait problème
Je viens de découvrir que les personnes avec des côtes en dehors ne peuvent pas développer leurs abdominaux
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Prendre d'abord soin de sa posture pour le fitness et le sport
En 2023, j'ai réduit ma graisse corporelle à un peu plus de 14, mais je n'ai pas développé les abdominaux selon la théorie
Je soupçonne que la balance de la salle de sport n'est pas précise, mais je n'avais jamais pensé au problème de la posture, et je ne pensais jamais que ma posture posait problème
Je viens de découvrir que les personnes avec des côtes en dehors ne peuvent pas développer leurs abdominaux