Je souhaite partager un trade qui a véritablement mis à l’épreuve ma patience, ma discipline et ma conviction en tant que trader. Pas parce qu’il était excessivement agressif ou à haut risque, mais parce qu’il exigeait quelque chose de bien plus difficile que l’exécution rapide : attendre l’alignement. Ce post ne concerne pas la mise en avant de chiffres ou la prétention que chaque trade est parfait. Il s’agit du processus, de la perspective, et de la façon dont je façonne mon approche de trading future à partir d’une expérience réelle du marché.
Pour ce #ShareMyTrade, , je vais passer en revue une configuration de contrats à terme SOL (Solana), pourquoi je l’ai choisie, comment j’ai structuré le trade, ce qui a fonctionné, ce qui n’a pas fonctionné, comment le risque a été géré, et surtout, ce que ce trade m’a appris sur la navigation sur les marchés en vue de 2026.
📌 Contexte du marché avant le trade
Mi-décembre 2025, le marché crypto dans son ensemble était dans une phase intéressante. Pas une euphorie de rallye, pas une vente panique, mais quelque chose de bien plus dangereux : une volatilité comprimée avec du bruit narratif. Bitcoin évoluait dans une fourchette serrée, la dominance était stable et les altcoins montraient une force sélective plutôt qu’un momentum général. Solana se distinguait. Pas seulement à cause du battage médiatique, mais grâce à une activité on-chain constante, une traction accrue des développeurs, et une rotation de capitaux des L2 surchargés vers des L1 à haut débit. Cependant, l’action des prix n’était pas nette. SOL avait déjà beaucoup bougé plus tôt dans le trimestre. La poursuivre aveuglément aurait été du trading émotionnel, et c’est précisément ce que je voulais éviter.
🎯 Pourquoi j’ai choisi SOL pour ce trade
Je n’ai pas choisi SOL parce qu’il était tendance sur les réseaux sociaux. Je l’ai choisi parce que :
• Structure forte sur des horizons temporels plus longs • Zones de liquidité claires formées lors de la consolidation • Force relative face à ETH sur la weekly • Volume en augmentation lors des retracements, pas lors des pumps C’est quelque chose que j’ai appris à la dure : de bons trades naissent de la confluence, pas de l’excitation. SOL tenait au-dessus d’une zone de demande hebdomadaire clé pendant que le reste du marché hésitait. Cela seul m’a indiqué que les institutions n’étaient pas en train de sortir, mais d’accumuler.
🧠 Stratégie utilisée : biais HTF + exécution LTF
La stratégie ici était simple en théorie, difficile en exécution.
Horizon temporel supérieur (Daily & 4H) : • Structure haussière intacte • Bas plus hauts maintenus de façon cohérente • Pas de grande offre au-dessus jusqu’au prochain bandeau de résistance
Horizon temporel inférieur (1H & 15m) : • Attendre un sweep de liquidité • Chercher une reprise au-dessus du VWAP • Confirmer avec une expansion du volume et un changement de delta
Au lieu d’entrer lors d’un breakout, j’ai attendu que le prix plonge dans la peur, secoue les mains faibles, et reprenne la structure. C’est là que la plupart des traders échouent, non pas parce qu’ils ne connaissent pas la stratégie, mais parce qu’ils ne peuvent pas émotionnellement tolérer l’attente.
📥 Entrée & structuration de la position
Une fois que SOL a balayé le bas local et repris la fourchette intraday avec un volume fort, j’ai entré ma position de façon progressive, pas tout d’un coup.
Pourquoi scalper ?
Parce que les marchés sont probabilistes. La scalping offre de la flexibilité sans attachement émotionnel à un seul prix. L’effet de levier était modéré. Pas d’exposition excessive. Mon invalidation était claire, non négociable.
🛡️ Gestion du risque (La partie la plus importante)
Ce trade a renforcé une chose en laquelle je crois fermement : La gestion du risque est la stratégie. Les entrées sont secondaires. Voici comment le risque a été contrôlé :
• Taille de la position limitée à un pourcentage prédéfini du portefeuille • Stop strict en dessous de l’invalidation structurelle • Pas d’average down en dessous de l’invalidation • Niveaux de profit partiel définis avant l’entrée
Je ne cherchais pas à avoir raison. Je voulais simplement survivre assez longtemps pour rester cohérent.
📊 Revue de performance
Le trade s’est déroulé plus proprement que prévu, mais pas instantanément. Le prix a fluctué pendant des heures après l’entrée. C’est là que la discipline émotionnelle a compté le plus. Je n’ai pas intervenu. Pas d’ajustements inutiles. Pas de mentalité de revanche. Une fois que le momentum a été confirmé :
• La première partie a été prise dans la résistance • Le stop a été déplacé en zone de risque nul • La position restante a été laissée courir Cette approche a éliminé la pression émotionnelle. Que le prix continue ou se retourne, j’étais déjà protégé.
🚪 Raison de la sortie (Ce qui compte plus que l’entrée)
La sortie finale n’était pas due à une panique, c’était une décision délibérée. Alors que le prix approchait une zone de offre majeure sur une timeframe plus longue, j’ai remarqué :
• Une divergence de momentum en formation • Un volume en baisse près de la résistance • Une hésitation du marché plus large
Au lieu d’espérer une poursuite, j’ai respecté la structure. Je suis sorti non pas parce que SOL semblait faible, mais parce que le ratio risque/rendement n’était plus favorable. C’est quelque chose que j’ai appris : Sortir tôt avec discipline vaut mieux que de rester trop longtemps par espoir.
🔍 Insight profond de ce trade
Ce trade m’a rappelé que les marchés récompensent la clarté, pas la confiance. Vous n’avez pas besoin de prédire les sommets ou les creux. Vous devez comprendre :
• Où vous avez tort • Où les autres sont émotionnels • Où la liquidité est probablement positionnée Le marché ne se soucie pas de votre biais, seulement de votre comportement.
🔮 Perspectives futures (Jusqu’en 2026)
En regardant vers l’avenir, mon approche du trading de contrats à terme devient de plus en plus sélective.
Pour 2026, je me concentre sur :
• Moins de trades, conviction plus forte • Biais uniquement basé sur le HTF • Narratives solides appuyées par des données, pas par du hype • Préservation du capital > croissance agressive
SOL, en tant qu’actif, conserve un potentiel à long terme, mais je n’y engagerai que lorsque la structure sera alignée. Pas de chasing. Pas de forçage. Le prochain cycle ne récompensera pas l’impatience. Il récompensera ceux qui peuvent rester en attente dans l’incertitude sans réagir.
🧭 Dernières réflexions
Ce trade n’était pas une question de maximiser le profit. C’était une question d’exécuter un plan avec discipline, de respecter le risque, et d’apprendre du comportement des prix. Si je devais partager une seule leçon :
Votre avantage n’est pas votre indicateur. C’est votre capacité à suivre vos règles quand le marché essaie de vous faire craquer. C’est cette mentalité que je porte en moi pour la suite. $SOL #ShareMyTrade
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Je souhaite partager un trade qui a véritablement mis à l’épreuve ma patience, ma discipline et ma conviction en tant que trader. Pas parce qu’il était excessivement agressif ou à haut risque, mais parce qu’il exigeait quelque chose de bien plus difficile que l’exécution rapide : attendre l’alignement. Ce post ne concerne pas la mise en avant de chiffres ou la prétention que chaque trade est parfait. Il s’agit du processus, de la perspective, et de la façon dont je façonne mon approche de trading future à partir d’une expérience réelle du marché.
Pour ce #ShareMyTrade, , je vais passer en revue une configuration de contrats à terme SOL (Solana), pourquoi je l’ai choisie, comment j’ai structuré le trade, ce qui a fonctionné, ce qui n’a pas fonctionné, comment le risque a été géré, et surtout, ce que ce trade m’a appris sur la navigation sur les marchés en vue de 2026.
📌 Contexte du marché avant le trade
Mi-décembre 2025, le marché crypto dans son ensemble était dans une phase intéressante. Pas une euphorie de rallye, pas une vente panique, mais quelque chose de bien plus dangereux : une volatilité comprimée avec du bruit narratif.
Bitcoin évoluait dans une fourchette serrée, la dominance était stable et les altcoins montraient une force sélective plutôt qu’un momentum général. Solana se distinguait. Pas seulement à cause du battage médiatique, mais grâce à une activité on-chain constante, une traction accrue des développeurs, et une rotation de capitaux des L2 surchargés vers des L1 à haut débit.
Cependant, l’action des prix n’était pas nette. SOL avait déjà beaucoup bougé plus tôt dans le trimestre. La poursuivre aveuglément aurait été du trading émotionnel, et c’est précisément ce que je voulais éviter.
🎯 Pourquoi j’ai choisi SOL pour ce trade
Je n’ai pas choisi SOL parce qu’il était tendance sur les réseaux sociaux. Je l’ai choisi parce que :
• Structure forte sur des horizons temporels plus longs • Zones de liquidité claires formées lors de la consolidation • Force relative face à ETH sur la weekly • Volume en augmentation lors des retracements, pas lors des pumps
C’est quelque chose que j’ai appris à la dure : de bons trades naissent de la confluence, pas de l’excitation.
SOL tenait au-dessus d’une zone de demande hebdomadaire clé pendant que le reste du marché hésitait. Cela seul m’a indiqué que les institutions n’étaient pas en train de sortir, mais d’accumuler.
🧠 Stratégie utilisée : biais HTF + exécution LTF
La stratégie ici était simple en théorie, difficile en exécution.
Horizon temporel supérieur (Daily & 4H) :
• Structure haussière intacte • Bas plus hauts maintenus de façon cohérente • Pas de grande offre au-dessus jusqu’au prochain bandeau de résistance
Horizon temporel inférieur (1H & 15m) :
• Attendre un sweep de liquidité • Chercher une reprise au-dessus du VWAP • Confirmer avec une expansion du volume et un changement de delta
Au lieu d’entrer lors d’un breakout, j’ai attendu que le prix plonge dans la peur, secoue les mains faibles, et reprenne la structure.
C’est là que la plupart des traders échouent, non pas parce qu’ils ne connaissent pas la stratégie, mais parce qu’ils ne peuvent pas émotionnellement tolérer l’attente.
📥 Entrée & structuration de la position
Une fois que SOL a balayé le bas local et repris la fourchette intraday avec un volume fort, j’ai entré ma position de façon progressive, pas tout d’un coup.
Pourquoi scalper ?
Parce que les marchés sont probabilistes. La scalping offre de la flexibilité sans attachement émotionnel à un seul prix.
L’effet de levier était modéré. Pas d’exposition excessive. Mon invalidation était claire, non négociable.
🛡️ Gestion du risque (La partie la plus importante)
Ce trade a renforcé une chose en laquelle je crois fermement :
La gestion du risque est la stratégie. Les entrées sont secondaires.
Voici comment le risque a été contrôlé :
• Taille de la position limitée à un pourcentage prédéfini du portefeuille • Stop strict en dessous de l’invalidation structurelle • Pas d’average down en dessous de l’invalidation • Niveaux de profit partiel définis avant l’entrée
Je ne cherchais pas à avoir raison. Je voulais simplement survivre assez longtemps pour rester cohérent.
📊 Revue de performance
Le trade s’est déroulé plus proprement que prévu, mais pas instantanément.
Le prix a fluctué pendant des heures après l’entrée. C’est là que la discipline émotionnelle a compté le plus. Je n’ai pas intervenu. Pas d’ajustements inutiles. Pas de mentalité de revanche.
Une fois que le momentum a été confirmé :
• La première partie a été prise dans la résistance • Le stop a été déplacé en zone de risque nul • La position restante a été laissée courir
Cette approche a éliminé la pression émotionnelle. Que le prix continue ou se retourne, j’étais déjà protégé.
🚪 Raison de la sortie (Ce qui compte plus que l’entrée)
La sortie finale n’était pas due à une panique, c’était une décision délibérée.
Alors que le prix approchait une zone de offre majeure sur une timeframe plus longue, j’ai remarqué :
• Une divergence de momentum en formation • Un volume en baisse près de la résistance • Une hésitation du marché plus large
Au lieu d’espérer une poursuite, j’ai respecté la structure.
Je suis sorti non pas parce que SOL semblait faible, mais parce que le ratio risque/rendement n’était plus favorable.
C’est quelque chose que j’ai appris : Sortir tôt avec discipline vaut mieux que de rester trop longtemps par espoir.
🔍 Insight profond de ce trade
Ce trade m’a rappelé que les marchés récompensent la clarté, pas la confiance.
Vous n’avez pas besoin de prédire les sommets ou les creux. Vous devez comprendre :
• Où vous avez tort • Où les autres sont émotionnels • Où la liquidité est probablement positionnée
Le marché ne se soucie pas de votre biais, seulement de votre comportement.
🔮 Perspectives futures (Jusqu’en 2026)
En regardant vers l’avenir, mon approche du trading de contrats à terme devient de plus en plus sélective.
Pour 2026, je me concentre sur :
• Moins de trades, conviction plus forte • Biais uniquement basé sur le HTF • Narratives solides appuyées par des données, pas par du hype • Préservation du capital > croissance agressive
SOL, en tant qu’actif, conserve un potentiel à long terme, mais je n’y engagerai que lorsque la structure sera alignée. Pas de chasing. Pas de forçage.
Le prochain cycle ne récompensera pas l’impatience. Il récompensera ceux qui peuvent rester en attente dans l’incertitude sans réagir.
🧭 Dernières réflexions
Ce trade n’était pas une question de maximiser le profit. C’était une question d’exécuter un plan avec discipline, de respecter le risque, et d’apprendre du comportement des prix.
Si je devais partager une seule leçon :
Votre avantage n’est pas votre indicateur. C’est votre capacité à suivre vos règles quand le marché essaie de vous faire craquer.
C’est cette mentalité que je porte en moi pour la suite.
$SOL
#ShareMyTrade