Ce que vous devez savoir sur les limites de dépense EBT : idées reçues courantes expliquées

De nombreux bénéficiaires de l’aide SNAP se demandent « peut-on acheter des chips avec la carte EBT ? » — et la réponse est nuancée. Avec environ 41 millions d’Américains actuellement inscrits au programme SNAP, recevant en moyenne $202 par personne par mois, il est essentiel de comprendre ce que vos avantages peuvent couvrir ou non pour faire des achats intelligents.

La réponse courte : les chips de snack standard, stables à l’étagère, sont généralement éligibles. Cependant, les règles deviennent rapidement compliquées. Pour vous aider à maximiser vos avantages et éviter les surprises à la caisse, voici ce que vous devez réellement savoir sur les restrictions SNAP.

La règle fondamentale : « Aliments de base » uniquement

Les avantages SNAP sont conçus pour aider les familles à faible revenu à acheter des aliments de base pour la préparation et la consommation à domicile. Cela signifie que votre carte EBT couvre des produits comme les fruits, légumes, viandes, volailles, poissons, produits laitiers, pains, céréales et boissons non alcoolisées — mais avec des exceptions importantes.

Articles définitivement interdits par SNAP

Le USDA maintient une liste stricte d’achats non éligibles qui frustrent régulièrement les acheteurs :

Alcool et Tabac

• Bière, vin, spiritueux et toutes les boissons alcoolisées
• Cigarettes, cigares et produits du tabac sous toutes leurs formes

Soins de santé et soins personnels

• Vitamines, médicaments en vente libre et compléments alimentaires (la règle est stricte : s’il a une étiquette « Facts Supplémentaires », il est non éligible)
• Produits d’hygiène, cosmétiques et articles de soins personnels
• Médicaments sur ordonnance

Articles ménagers non alimentaires

• Produits de nettoyage et désinfectants
• Produits en papier, y compris serviettes en papier, papier toilette et essuie-tout
• Détergent à lessive et autres produits ménagers
• Nourriture pour animaux

Animaux vivants

• Tous les animaux vivants avec de rares exceptions (les coquillages et poissons extraits de l’eau sont autorisés ; les animaux déjà abattus en magasin sont couverts)

Le problème de la nourriture chaude : pourquoi votre déjeuner pourrait ne pas être éligible

L’une des restrictions les plus déroutantes concerne les aliments préparés et chauffés. Voici le détail :

Aliments chauds à la vente (Non éligible) Votre EBT ne peut pas couvrir les aliments achetés chauds et prêts à manger, y compris le café, le thé chaud, le poulet rôti, la pizza vendue chaude du rayon, et la soupe du comptoir de charcuterie.

La zone grise des aliments chauffés C’est là que cela devient compliqué pour ceux qui se demandent s’ils peuvent utiliser leur EBT pour des options préparées :

• Pizza froide qui est ensuite cuite en magasin ? Non éligible.
• Poulet congelé cuit à la caisse ? Non éligible.
• Fruits de mer vendus congelés mais cuits à la vapeur en magasin ? Non éligible.

Aliments préparés froids (Également non éligibles) Les produits fabriqués par le détaillant, vendus prêts à manger et froids, ne sont pas couverts :

• Salades pré-préparées et choix du bar à salades
• Sandwichs de charcuterie et plateaux de viande
• Coupelles de fruits et produits préparés
• Glace à la cuillère et crème glacée soft

Cependant, les chips de marque de magasin, crackers, pizzas surgelées (avant chauffage), et snacks comparables restent éligibles car ils sont conçus pour la consommation à domicile, pas pour manger immédiatement.

Étendre votre avantage mensuel : stratégies éprouvées pour économiser

Puisque certains articles courants ne sont pas couverts par SNAP, combiner la carte EBT avec des stratégies d’achat intelligentes maximise ce que $202 par mois peut offrir :

Acheter malin

• Optez pour des marques génériques et de magasin plutôt que des marques de renom pour réaliser des économies importantes
• Profitez des programmes de fidélité en magasin pour des réductions réservées aux membres
• Utilisez des coupons numériques et papier applicables aux aliments éligibles
• Comparez les prix entre différents détaillants avant d’acheter
• Faites des stocks d’articles de base en promotion lorsque votre budget le permet

Planifier à l’avance

• Achetez des produits de saison pour de meilleurs prix
• Achetez des protéines en gros lorsqu’elles sont en promotion
• Planifiez vos repas en fonction des promotions de la semaine

Comprendre ces limites du SNAP vous aide à faire vos courses en toute confiance et à éviter la frustration à la caisse. Bien que certains articles de commodité et aliments préparés restent hors limite, le programme couvre toujours des milliers d’options nutritives pour constituer des repas sains à la maison.