En observant certaines personnes qui ont réellement surmonté la dépression, j'ai constaté qu'elles ne sont pas devenues moins tristes, mais que leur cortex préfrontal a évolué. Le processus de sortie de l'abîme de la dépression est essentiellement une reconstruction cérébrale extrêmement brutale. Après avoir tenu bon, leur cortex préfrontal est souvent plus robuste qu'avant la dépression. Cette robustesse ne réside pas dans la récupération du bonheur, mais dans leur véritable maîtrise de la capacité à gérer la douleur. Il ne s'agit pas d'effacer la tristesse, mais de reconstruire l'ordre.