焦りは、どのようにあなたを損失させるのか？

① 資産を追いかけて損失を出す元凶：市場が動き出すのを見て、見逃すのが怖くなり、計画を無視して高値で買い、結果的に山の頂で購入する。下落を見て、パニックになって損切りし、結果的に安値で売ってしまう。焦りがあなたを市場の「逆指標」にしてしまう。

② 計画の天敵：あなたは取引戦略を慎重に策定し、エントリーとストップロスのポイントを設定しました。しかし、価格が少し変動するだけで、焦りがあなたを早まった行動やストップロスの変更に導き、最終的には計画が無に帰すことになります。

③ 資本の摩耗機：手元に注文がないと落ち着かず、取引をしないことはチャンスを逃すと感じてしまう。そこで、自分のシステムに合わない曖昧な状況でも無理にポジションを取る。その結果、頻繁に手数料やスプレッドを支払い、知らず知らずのうちに資本がすり減ってしまう。

では、私たちはどのように平常心を身につけることができるのでしょうか？

1. 信頼システム、待つことを受け入れる：取引システムを確立し、厳密に遵守する。大部分の時間、市場は無効な変動をしており、本当の機会は忍耐強く待つ必要がある。この「退屈」を受け入れることが、利益を得る前提である。

2. ポジションを管理し、心をリラックスさせる：どれくらいのポジションを持つかは、あなたの心の状態を決定します。もしすべての変動で心拍数が上がるなら、それはポジションが重すぎるということです。軽いポジションでスタートすれば、より明確に見ることができ、遠くまで行けるでしょう。

3. プロセスは結果より重要です：単一の利益や損失にこだわらず、「計画を実行できたか？」に注目してください。プロセスが正しければ、長期的には良い結果が自然に現れます。

4. チャンスを逃さないで、元本を守る：「市場には常にチャンスがあるが、元本は限られている。」一度チャンスを逃しても、明日市場はまだ開いている。しかし、焦って元本を失ってしまうと、ゲームに参加する資格を失ってしまう。

市場において、最終的な対戦相手は自分自身であることを忘れないでください。成功する取引は、正確な予測にあるのではなく、誤りを犯した際に果断に損切りし、正しいときには忍耐強く保有することにあります。心の焦燥を克服し、波動を冷静に見つめることができれば、市場があなたに与える報酬は自然と訪れるでしょう。
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