#美联储重启降息步伐 午前2時、WeChatのメッセージが爆発した。

深センのトレーダー小雨のボイスメッセージは絶望に満ちていた。「元本10万Uがもうすぐ底をつく、いま口座には8000Uしか残っていない！自動車ローンは滞納、Huabeiも全部限度額オーバー、このままじゃ本当に配達員になるしかない！」

正直、暗号資産市場で爆損したとき、相場のせいは実はそこまで大きくない。多くの場合、トレードのメンタルが崩れて、操作の習慣が最悪になっている。

私はすぐに「どのコインでリカバリーできるか」を分析せず、まず彼女に落ち着いてもらい、私が数年間の経験からまとめた6つの「生存の心得」を書き留めてもらった。2ヶ月後？彼女の口座残高は再び6桁に戻っていた。私自身もこんなに早く回復するとは思わなかった。

この6つの心得は秘密兵器でもなんでもなく、何度もロスカットを食らった教訓から鍛え上げたサバイバルルールだ。今日はすべて公開するので、まだ泥沼でもがいている人の助けになれば嬉しい。

**第一条：観察が先、エントリーは後。**
新しいコインがどんなに盛り上がっていても、3つのサインが同時に出るまで待つ——3日間の価格ボックスが安定、5日移動平均線が明確に転換、出来高が直近より50%以上急増。この3条件が揃ったら資金の5%で試し買い。1つでも欠けたら何もしないで観戦。

**第二条：レンジ相場はチャンス。**
コミュニティで「損切りして撤退」の声が500件を超えたら、それが買い増しのタイミング！ただし、増やすのは浮き益部分だけで、元本には絶対手をつけない。元本は自分の命綱、命を賭けて利益を狙う人は一番早く退場する。

**第三条：暴落時は冷静に、暴騰時は冷静に。**
滝のような下落時は、前回安値と市場の恐怖指数を注視、安値を割らなければ我慢。ロケットのような上昇時は、まず30%を利確して残りはトレーリングストップで利益を伸ばす。

**第四条：陰線で買い、陽線で売る。**
陰線が長く、出来高が増えても前回安値を割らなければ思い切って逆張り。陽線で5%以上上昇したら、まず半分を売却し、残りはストップロスで守る。

**第五条：常に退路を残す。**
単一コインのポジションは総資金の20%以下、全体のポジションは70%以内に。残り30%のキャッシュは「命を守るためのリザーブ」。フルレバはギャンブラー、余力を残すのがベテラントレーダー。

**第六条：寝る前に3つの質問で振り返る。**
損したトレードがあったら3つ自問する：衝動的に飛び乗った？損切りができなかった？元本を動かしてしまった？問い終えたら電気を消して寝る。市場はあなたの涙では動かない。

トレードは命がけのギャンブルじゃなく、チェックリスト通りに動くこと。リストが習慣になれば、利益の方からやってくる。

この市場は罠だらけ。ひとりでも多く救えたら幸いだ。