最近一天吃两顿饭(早餐➕晚餐)



このスタイルは私にとってかなり合っている。怠け者は一食減らすだけで済むし、何を食べるか、料理するのに多くの時間を費やす必要もない。

空腹の方が満腹よりずっと快適だ。

Stay hungry stay foolish 🍳
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