飛行機の中での“バイブライティング”は過小評価されている。

インターネットも光もない。あるのは、あなた、ダークモード、そしてホワイトノイズだけ。
私は3時間ぶっ通しで、自分の人生計画＋達成したいことを書き出した。
気を散らすものも、通知もなく、あなたを引き離すものがない。
このセットアップには、頭の中のあらゆるものを押し出させる何かがある。計画、目標、先の四半期に何がうまくいかなかったか、そして次にあなたがやりたいこと。
家でもそれを再現してみて：
- 暗めの照明
- 電話なし
- 朝一番に、ジムの1〜2時間前
何も邪魔できない状況だと、どれだけ明晰さが一気に押し寄せるのか、きっと驚くはずだ。