緑茶、普洱茶、生ウーロン茶は十分に発酵されておらず、多くの茶ポリフェノールとカフェインを保持しているため、収れん作用が強く、胃粘膜を刺激しやすいです。特に覚醒作用があり、体にとっては非常に良くありません。味も非常に飲みにくいです。これはあくまで個人の嗜好と意見を表しています。