Primeiro ajuste a sua postura para fitness e exercício
Em 2023, minha gordura corporal caiu para mais de 14, mas não apareceu o tão esperado abdômen definido
Suspeito que a balança de gordura corporal da academia não seja precisa, mas nunca considerei a questão da postura, nem achei que minha postura fosse um problema
Acabei de descobrir que pessoas com costelas outward não conseguem desenvolver músculos abdominais
Ver original
Esta página pode conter conteúdo de terceiros, que é fornecido apenas para fins informativos (não para representações/garantias) e não deve ser considerada como um endosso de suas opiniões pela Gate nem como aconselhamento financeiro ou profissional. Consulte a Isenção de responsabilidade para obter detalhes.
Primeiro ajuste a sua postura para fitness e exercício
Em 2023, minha gordura corporal caiu para mais de 14, mas não apareceu o tão esperado abdômen definido
Suspeito que a balança de gordura corporal da academia não seja precisa, mas nunca considerei a questão da postura, nem achei que minha postura fosse um problema
Acabei de descobrir que pessoas com costelas outward não conseguem desenvolver músculos abdominais