Se a sua mente se sentir pesada e a clareza for baixa,
o seu estilo de vida está a f****-te.
Remover a névoa cerebral:
> deixar o pornô > cortar açúcar > parar de comer em excesso > dorme bem > exercitar diariamente > pare de rolar desnecessariamente > parar de perseguir a motivação > não troque criptomoedas
É algo que você pode consertar.
Ver original
Esta página pode conter conteúdo de terceiros, que é fornecido apenas para fins informativos (não para representações/garantias) e não deve ser considerada como um endosso de suas opiniões pela Gate nem como aconselhamento financeiro ou profissional. Consulte a Isenção de responsabilidade para obter detalhes.
Se a sua mente se sentir pesada e a clareza for baixa,
o seu estilo de vida está a f****-te.
Remover a névoa cerebral:
> deixar o pornô
> cortar açúcar
> parar de comer em excesso
> dorme bem
> exercitar diariamente
> pare de rolar desnecessariamente
> parar de perseguir a motivação
> não troque criptomoedas
É algo que você pode consertar.