Transforme os seus passos diários em recompensas: Aplicações que pagam por caminhar

Receber para manter-se ativo parece bom demais para ser verdade, mas dezenas de aplicações de fitness tornaram isso uma realidade. Se estás cansado de sentir o exercício como uma tarefa, aqui tens uma boa notícia — apps que pagam por passos podem transformar as tuas caminhadas diárias em ganhos reais. Quer que seja dinheiro, cartões de presente ou apoiar causas que te interessam, há provavelmente uma app à tua espera.

Como é que as apps de contagem de passos ganham dinheiro para ti?

A premissa básica é simples: move o teu corpo, regista a atividade e recebe recompensas. Mas as estruturas de recompensa variam bastante. Algumas apps oferecem pagamentos diretos em dinheiro, outras fornecem cartões de presente de grandes retalhistas, e muitas permitem-te converter os teus passos em doações para caridade. Compreender estas diferenças ajuda-te a escolher a app que se alinha com os teus objetivos.

Apps que oferecem dinheiro direto ou recompensas de alto valor

Paidtogo destaca-se pelo potencial de ganhos diretos. Podes ganhar até 10 cêntimos por milha simplesmente ao caminhar, com um limite mensal de $75. A troca? É baseada em assinatura, por isso precisarás de atividade consistente para justificar o custo da assinatura. Esta app funciona melhor para pessoas que levam a sério os seus passos diários.

StepBet adota uma abordagem diferente — apostando em ti próprio. Faz uma aposta (tipicamente $40) em atingir objetivos de fitness específicos ao longo de seis semanas. A plataforma garante que não perderás dinheiro se cumprires as metas, e o StepBet fica com apenas 15% do total do pote antes de distribuir os prémios.

Evidation recompensa esforço através de múltiplos tipos de atividade. Podes ganhar até 80 pontos diários por caminhar, andar de bicicleta, correr e outros exercícios. Quando atingires 10.000 pontos, podes trocar por $10 dinheiro ou doar a uma instituição de caridade. A app também integra com plataformas de fitness populares como Fitbit, Garmin e dispositivos Apple.

Recompensas em cartões de presente e merchandise

Se dinheiro direto não é a tua prioridade, há muitas apps que pagam por passos que oferecem cartões de presente.

PK Rewards permite-te trocar moedas conquistadas com treinos por recompensas da Starbucks, Southwest Airlines, Walt Disney World, Airbnb e Amazon. Os teus ganhos aumentam com o esforço — quanto mais difícil e mais tempo trabalhares, mais moedas acumulas.

Paceline foca-se em minutos ativos (150 por semana) rastreados através de Apple Watch, Garmin ou Fitbit. Alcança a tua meta semanal e escolhe um prémio, muitas vezes incluindo cartões de presente Amazon ou descontos em produtos de saúde. A app também oferece um cartão de crédito com recompensas em cashback e programas de reembolso para Apple Watch.

Miles gera automaticamente pontos para cada caminhada, que podem ser trocados na Walmart, Target, Sam’s Club, Starbucks e Amazon. É uma das opções mais simples — configuração mínima, máxima facilidade de uso.

LifeCoin oferece cartões de presente Amazon, Lululemon, iTunes e PayPal, além de merchandise como Apple Watches e iPhones. Disponível tanto para iOS como Android, atrai utilizadores que querem variedade nas opções de troca.

Winwalk é a alternativa mais simplificada. Para utilizadores Android que procuram simplicidade, esta app rastreia passos e converte-os em cartões de presente sem complexidade.

Apps de caminhada focados em caridade

Charity Miles inverte completamente o conceito. Em vez de ganhar para ti, converte os passos em doações para instituições de caridade que escolhes — a Alzheimer’s Association, Crohn’s and Colitis Foundation, World Wildlife Fund ou Habitat for Humanity. Precisas de patrocínio de amigos, família ou parceiros corporativos.

One Million Steps organiza um Desafio Nacional de Caminhada em janeiro, desafiando os participantes a caminhar 10.000 passos diários durante 100 dias. Os teus passos geram fundos para as instituições apoiadas, combinando fitness com filantropia.

Sweatcoin, embora ofereça principalmente recompensas pessoais (iPhones, Apple Watches, aulas de yoga), permite-te doar os teus ganhos a uma instituição de caridade em vez de reclamar bens.

Desafios de fitness especializados

HealthyWage vai além dos passos, focando-se em desafios de perda de peso e fitness. Podes participar em competições existentes como o HealthyWager de Jillian Michaels ou criar desafios personalizados. As taxas de inscrição reúnem prémios após a HealthyWage ficar com 25% do valor.

Fit For Bucks conecta-se ao Apple Watch ou rastreadores de atividade, convertendo passos em pontos trocáveis por café, descontos em massagens, aulas de fitness ou até sobremesas. É ideal se queres recompensas com flexibilidade de estilo de vida.

A conclusão

Ganhar através de apps que pagam por passos não substituirá a tua renda, mas a motivação funciona. Aquela pequena lembrança de cartão de presente ou doação pode ser exatamente o que te faz levantar do sofá. O verdadeiro valor não é o dinheiro — é a consistência que estas apps te ajudam a construir. Escolhe uma que combine com o teu estilo de vida: opta por apps focadas em dinheiro se és disciplinado e ativo, por apps de cartões de presente se preferes recompensas de marcas, ou por apps de caridade se queres que os teus passos tenham um significado além do ganho pessoal. De qualquer forma, estás a ser pago para fazer algo que o teu corpo precisa de qualquer maneira.