Quer parar de adivinhar para onde vai o seu dinheiro a cada mês? Ramit Sethi, o educador de finanças pessoais por trás de “I Will Teach You to Be Rich”, desenvolveu uma estrutura simples chamada plano de gastos conscientes que transforma a forma como gere o seu dinheiro. Ao contrário de orçamentos restritivos que parecem punições financeiras, esta abordagem permite-lhe gastar livremente em coisas que importam para si, mantendo a responsabilidade financeira. Aqui está como criar um que realmente funcione para a sua vida.
Comece com uma Visão Clara das Suas Finanças
Antes de poder gerir o seu dinheiro de forma eficaz, precisa de saber exatamente onde está. Isto significa ser honesto sobre três coisas: o que possui (e deve), o que ganha e o que está atualmente a gastar.
Comece por calcular o seu património líquido—a soma dos seus ativos, investimentos e poupanças menos qualquer dívida. Depois, determine o seu rendimento líquido real após impostos. Muitas pessoas superestimam o que podem gastar porque confundem o salário bruto com o salário líquido. Se ganhou 75.000 dólares anuais após impostos, esse é o seu ponto de partida para alocar fundos.
O Sethi fornece um modelo em Excel no seu site que torna este processo simples. Insira a sua renda mensal e registe todas as categorias de despesas que conseguir pensar. Olhe para os últimos três a seis meses de extratos bancários e de cartão de crédito para obter uma média precisa—isto é crucial porque as despesas variam. Os gastos com alimentação variam por estação, as utilidades mudam com o clima, e custos inesperados surgem sempre. Fazer uma média suaviza esses picos e fornece números realistas.
Dividir as Suas Despesas Essenciais
A base de qualquer plano de gastos conscientes repousa na compreensão dos seus custos fixos—as despesas não negociáveis que consomem a sua renda. Estas normalmente incluem renda ou hipoteca, seguros, utilidades, pagamentos de dívidas e assinaturas. A regra principal: estas despesas essenciais não devem totalizar mais de 50-60% do seu rendimento líquido.
Se estiver a gastar mais de 60%, tem duas opções: ou aumenta a sua renda ou reestrutura fundamentalmente as suas despesas. Mudar para um apartamento mais barato ou refinanciar dívidas pode ser necessário.
O que conta como essencial varia de pessoa para pessoa. Quem tem animais de estimação pode incluir despesas veterinárias; outro pode ter pagamentos de empréstimos estudantis ou custos de creche. Use o modelo em Excel como ponto de partida, mas personalize-o para refletir a sua vida real. Não tente acompanhar cada pequena compra—concentre-se nas categorias principais que realmente influenciam o seu orçamento. O objetivo é clareza sem sobrecarga.
Garantir o Seu Futuro Financeiro Através de Investimentos Inteligentes e Poupanças
Construir riqueza requer dedicar uma parte da sua renda a dois propósitos distintos: reforma e outros objetivos financeiros.
Para reforma, comprometa 10% do seu rendimento líquido. Usando o exemplo de 75.000 dólares anuais após impostos, isso equivale a 7.500 dólares por ano (cerca de 625 dólares mensais). Isto pode ser direcionado para um 401(k) através do seu empregador, uma Roth IRA para investimentos autodirigidos ou outros veículos de reforma. Pense nisso como não negociável—é a base da sua segurança futura.
Para outros objetivos de poupança, aloque mais 5-10% do seu rendimento líquido após impostos. Esta categoria inclui fundos de emergência (a sua rede de segurança financeira), pagamentos iniciais para uma casa, fundos para férias, despesas de casamento ou presentes familiares. Defina duas ou três metas principais ao mesmo tempo, em vez de tentar poupar para tudo de uma vez. Dividir grandes objetivos em marcos menores—como poupar 2000 dólares primeiro antes de atingir 10.000 dólares—mantém a motivação elevada sem criar paralisia.
Aproveitar o Dinheiro Sem Culpa
Aqui está o que torna a abordagem do Sethi diferente do orçamento tradicional: ela incentiva ativamente a gastar em coisas que gosta. Esta categoria de gastos sem culpa compreende 20-35% do seu rendimento líquido.
Pense nisso como dois níveis separados:
Gastos sem preocupações é uma quantia pequena (50-100 dólares mensais) que pode gastar sem precisar de acompanhar. Tomar um café, comprar aquele livro, sair espontaneamente—sem culpa. Esta liberdade psicológica evita que a ansiedade financeira domine o dia a dia.
Gastos sem culpa é o orçamento discricionário maior para prazeres maiores: jantar fora regularmente, assinaturas de streaming, concertos, fins de semana fora ou roupas novas. Estas compras requerem um pouco mais de planeamento para manterem-se dentro do seu limite, mas enquanto não exceder o limite, está no caminho certo.
O total combinado destes dois níveis não deve ultrapassar 35% do seu rendimento líquido. Dependendo da sua situação financeira, pode alocar menos—e isso é normal. O importante é a intencionalidade: está a escolher para onde vai o seu dinheiro, em vez de se perguntar onde desapareceu.
Fazer o Seu Plano de Gastos Conscientes Realmente Funcionar
Criar categorias é uma coisa; mantê-las é outra. À medida que a sua renda muda, os seus objetivos evoluem ou surgem despesas inesperadas, o seu plano de gastos conscientes precisa de flexibilidade.
Revise as suas alocações trimestralmente. Se recebeu um aumento, decida se deve aumentar os investimentos, reforçar as poupanças ou expandir os gastos sem culpa. Se o seu aluguel subiu, pode reduzir temporariamente os gastos discricionários para manter a sua base financeira. As percentagens fornecem orientação, não uma regra rígida.
O verdadeiro poder desta estrutura é que elimina a fadiga de decisão. Uma vez que estabeleceu as percentagens de alocação, sabe exatamente quanto pode gastar em cada categoria a cada mês. Não precisa de se perguntar constantemente “Devo comprar isto?” Você já decidiu antecipadamente.
Diferentes fases da vida exigem planos diferentes. Um estudante universitário pode alocar de forma diferente de alguém com uma hipoteca. Pais com crianças pequenas precisam de categorias diferentes de quem já não tem filhos em casa. O plano de gastos conscientes adapta-se às suas circunstâncias—é isso que o torna sustentável a longo prazo.
Comece com as percentagens recomendadas pelo Sethi como base (50-60% custos fixos, 10% investimentos, 5-10% poupanças, 20-35% gastos sem culpa), depois ajuste conforme a sua realidade. Se estas proporções não corresponderem à sua situação, ajuste-as—mas mantenha o princípio fundamental: gastar de forma intencional em todas as categorias, priorizar o seu futuro através de investimentos e poupanças, e dar-se permissão para aproveitar o presente sem vergonha.
Essa é a essência de criar um plano de gastos conscientes: combinar responsabilidade financeira com o prazer de viver.
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Domine o seu dinheiro: O guia completo para criar um plano de gastos consciente
Quer parar de adivinhar para onde vai o seu dinheiro a cada mês? Ramit Sethi, o educador de finanças pessoais por trás de “I Will Teach You to Be Rich”, desenvolveu uma estrutura simples chamada plano de gastos conscientes que transforma a forma como gere o seu dinheiro. Ao contrário de orçamentos restritivos que parecem punições financeiras, esta abordagem permite-lhe gastar livremente em coisas que importam para si, mantendo a responsabilidade financeira. Aqui está como criar um que realmente funcione para a sua vida.
Comece com uma Visão Clara das Suas Finanças
Antes de poder gerir o seu dinheiro de forma eficaz, precisa de saber exatamente onde está. Isto significa ser honesto sobre três coisas: o que possui (e deve), o que ganha e o que está atualmente a gastar.
Comece por calcular o seu património líquido—a soma dos seus ativos, investimentos e poupanças menos qualquer dívida. Depois, determine o seu rendimento líquido real após impostos. Muitas pessoas superestimam o que podem gastar porque confundem o salário bruto com o salário líquido. Se ganhou 75.000 dólares anuais após impostos, esse é o seu ponto de partida para alocar fundos.
O Sethi fornece um modelo em Excel no seu site que torna este processo simples. Insira a sua renda mensal e registe todas as categorias de despesas que conseguir pensar. Olhe para os últimos três a seis meses de extratos bancários e de cartão de crédito para obter uma média precisa—isto é crucial porque as despesas variam. Os gastos com alimentação variam por estação, as utilidades mudam com o clima, e custos inesperados surgem sempre. Fazer uma média suaviza esses picos e fornece números realistas.
Dividir as Suas Despesas Essenciais
A base de qualquer plano de gastos conscientes repousa na compreensão dos seus custos fixos—as despesas não negociáveis que consomem a sua renda. Estas normalmente incluem renda ou hipoteca, seguros, utilidades, pagamentos de dívidas e assinaturas. A regra principal: estas despesas essenciais não devem totalizar mais de 50-60% do seu rendimento líquido.
Se estiver a gastar mais de 60%, tem duas opções: ou aumenta a sua renda ou reestrutura fundamentalmente as suas despesas. Mudar para um apartamento mais barato ou refinanciar dívidas pode ser necessário.
O que conta como essencial varia de pessoa para pessoa. Quem tem animais de estimação pode incluir despesas veterinárias; outro pode ter pagamentos de empréstimos estudantis ou custos de creche. Use o modelo em Excel como ponto de partida, mas personalize-o para refletir a sua vida real. Não tente acompanhar cada pequena compra—concentre-se nas categorias principais que realmente influenciam o seu orçamento. O objetivo é clareza sem sobrecarga.
Garantir o Seu Futuro Financeiro Através de Investimentos Inteligentes e Poupanças
Construir riqueza requer dedicar uma parte da sua renda a dois propósitos distintos: reforma e outros objetivos financeiros.
Para reforma, comprometa 10% do seu rendimento líquido. Usando o exemplo de 75.000 dólares anuais após impostos, isso equivale a 7.500 dólares por ano (cerca de 625 dólares mensais). Isto pode ser direcionado para um 401(k) através do seu empregador, uma Roth IRA para investimentos autodirigidos ou outros veículos de reforma. Pense nisso como não negociável—é a base da sua segurança futura.
Para outros objetivos de poupança, aloque mais 5-10% do seu rendimento líquido após impostos. Esta categoria inclui fundos de emergência (a sua rede de segurança financeira), pagamentos iniciais para uma casa, fundos para férias, despesas de casamento ou presentes familiares. Defina duas ou três metas principais ao mesmo tempo, em vez de tentar poupar para tudo de uma vez. Dividir grandes objetivos em marcos menores—como poupar 2000 dólares primeiro antes de atingir 10.000 dólares—mantém a motivação elevada sem criar paralisia.
Aproveitar o Dinheiro Sem Culpa
Aqui está o que torna a abordagem do Sethi diferente do orçamento tradicional: ela incentiva ativamente a gastar em coisas que gosta. Esta categoria de gastos sem culpa compreende 20-35% do seu rendimento líquido.
Pense nisso como dois níveis separados:
Gastos sem preocupações é uma quantia pequena (50-100 dólares mensais) que pode gastar sem precisar de acompanhar. Tomar um café, comprar aquele livro, sair espontaneamente—sem culpa. Esta liberdade psicológica evita que a ansiedade financeira domine o dia a dia.
Gastos sem culpa é o orçamento discricionário maior para prazeres maiores: jantar fora regularmente, assinaturas de streaming, concertos, fins de semana fora ou roupas novas. Estas compras requerem um pouco mais de planeamento para manterem-se dentro do seu limite, mas enquanto não exceder o limite, está no caminho certo.
O total combinado destes dois níveis não deve ultrapassar 35% do seu rendimento líquido. Dependendo da sua situação financeira, pode alocar menos—e isso é normal. O importante é a intencionalidade: está a escolher para onde vai o seu dinheiro, em vez de se perguntar onde desapareceu.
Fazer o Seu Plano de Gastos Conscientes Realmente Funcionar
Criar categorias é uma coisa; mantê-las é outra. À medida que a sua renda muda, os seus objetivos evoluem ou surgem despesas inesperadas, o seu plano de gastos conscientes precisa de flexibilidade.
Revise as suas alocações trimestralmente. Se recebeu um aumento, decida se deve aumentar os investimentos, reforçar as poupanças ou expandir os gastos sem culpa. Se o seu aluguel subiu, pode reduzir temporariamente os gastos discricionários para manter a sua base financeira. As percentagens fornecem orientação, não uma regra rígida.
O verdadeiro poder desta estrutura é que elimina a fadiga de decisão. Uma vez que estabeleceu as percentagens de alocação, sabe exatamente quanto pode gastar em cada categoria a cada mês. Não precisa de se perguntar constantemente “Devo comprar isto?” Você já decidiu antecipadamente.
Diferentes fases da vida exigem planos diferentes. Um estudante universitário pode alocar de forma diferente de alguém com uma hipoteca. Pais com crianças pequenas precisam de categorias diferentes de quem já não tem filhos em casa. O plano de gastos conscientes adapta-se às suas circunstâncias—é isso que o torna sustentável a longo prazo.
Comece com as percentagens recomendadas pelo Sethi como base (50-60% custos fixos, 10% investimentos, 5-10% poupanças, 20-35% gastos sem culpa), depois ajuste conforme a sua realidade. Se estas proporções não corresponderem à sua situação, ajuste-as—mas mantenha o princípio fundamental: gastar de forma intencional em todas as categorias, priorizar o seu futuro através de investimentos e poupanças, e dar-se permissão para aproveitar o presente sem vergonha.
Essa é a essência de criar um plano de gastos conscientes: combinar responsabilidade financeira com o prazer de viver.