Qualquer comportamento em busca de consolo não nos fará crescer: ressacas, viagens, e até mesmo conversas íntimas com amigos só nos fazem sentir seguros em nossos casulos de longo prazo. O crescimento real vem da difícil auto-reflexão e contemplação, é preciso abandonar todas as belas palavras que dizemos aos outros e a nós mesmos, encarar de frente a imperfeição e a natureza inferior do momento presente, até mesmo quebrar, cortar e derrubar repetidamente todas as ideias e conhecimentos anteriores para depois reorganizá-los, e só então entenderemos que o crescimento requer mudança.