Perder peso de fato é o primeiro passo para quebrar a pobreza e o ciclo da pobreza. Muitas pessoas não acreditam nisso, e a primeira reação é contestar, dizendo que isso gera ansiedade, que a pobreza é causada pela falta de conexões, recursos ou pessoas influentes. Mas, após gerenciar IP em Xangai por tanto tempo e ver tantos casos, posso afirmar com muita clareza: a maioria das pessoas que realmente perdem, na verdade, não são os recursos em si, mas sim a capacidade de autocontrole.