Спершу налаштуйте свою поставу для тренувань і фізичних вправ
У 2023 році мій відсоток жиру в тілі знизився до понад 14, але теоретично прес так і не з'явився
Я сумніваюся, що ваги для визначення жиру в спортзалі неточні, але раніше не думав про проблему постави і ніколи не вважав, що у мене є проблеми з поставою
Щойно дізнався, що люди з виступаючими ребрами не можуть накачати прес
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Спершу налаштуйте свою поставу для тренувань і фізичних вправ
У 2023 році мій відсоток жиру в тілі знизився до понад 14, але теоретично прес так і не з'явився
Я сумніваюся, що ваги для визначення жиру в спортзалі неточні, але раніше не думав про проблему постави і ніколи не вважав, що у мене є проблеми з поставою
Щойно дізнався, що люди з виступаючими ребрами не можуть накачати прес