周薪$200能喂飽兩個人？網友的購物清單把我整愣了

最近Reddit上有人問：一周$200的菜錢夠不夠兩個人喫？這直接引爆了評論區。

有個7口之家的哥們兒說得更絕——每月菜錢($1400)已經逼平房貸($1950)。他們的祕密武器是啥？Costco大採購（一次$1000）+ 25磅裝大米當主食。還打算春天開菜園自給自足，種豆子、胡蘿卜、土豆，妻子還會醃制保存。

更離譜的是一個佛羅裏達老兄，一個月只花$80買菜。他的套路：

• 去Aldi和本地農貿市場掃貨
• 雞肉打折時囤20-30磅，真空冷凍
• 每週批量做同一種午餐（真正的重復喫）
• 便宜雞肉日常，蝦/鱒魚只在朋友來時整

對標美國政府標準：

• 「節儉套餐」(SNAP標準)：女性$242/月，男性$303/月
• 「中等套餐」：女性$317/月，男性$376/月
• 「奢侈套餐」：女性$405/月，男性$457/月

那$200/周的兩人家庭屬於「中等偏上」水平。他們買啥？雞蛋、牛羊肉、魚、酸奶、咖啡、米飯、果蔬和巧克力零食。

核心省錢技巧：

1. 大宗採購（Costco/Sam's Club）確實能月省幾百塊
2. 本地農貿 > 超市連鎖
3. 便宜蛋白是雞，貴的牛豬能省就省
4. 真空冷凍打折肉，一次囤夠幾周
5. 自己種菜+醃制食物 = 長期躺賺

話說回來，最狠的還是那個每月$80的哥們，可能大多人做不到，但思路值得借鑑——便宜食材 + 重復菜單 + 零食少買 = 這就是省錢的終極公式。