最近有點累但還在盯盤，發現最影響睡眠的真不是少賺那點，而是浮虧掛在那兒。說白了，浮賺像“獎勵”，大腦會默認那不算自己的；浮虧就不一樣，像“從我口袋裡掏走”，哪怕只是帳面數字，也會自動腦補最壞情況，然後越想越精神。

我自己做期權更明顯：明明方向沒變，波動一上來，虧損那條線一抖，我就開始想要不要砍、要不要補、要不要“扳回去”，整套操作衝動全被觸發。反過來賺了，反而容易放任它回吐，甚至還給自己找理由“等一等”。

最近那些新 L1/L2 發激勵拉 TVL，老用戶吐槽挖提賣，我也能理解這種情緒：挖到手的像“應得”，一賣就怕錯過；不賣又怕砸盤回撤，損失厭惡在兩邊拉扯，結果最累的還是持倉的人。反正我現在的解法很土：先把最壞損失寫死，不然真的睡不著。先這樣。