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改變你的環境總是好的，但你的大腦會隨機地想要回到舊的環境。
這被稱為恢復性環境理論，這也是你的大腦真正覺得放鬆的地方。
如果你像我們一樣在鄉村長大或搬到新地方，你的大腦會不斷地渴望那份熟悉感。
你終究會感受到城市生活、噪音和喧囂帶來的壓力。
你會想要住在遠離混亂的寧靜郊區，這完全沒問題。
無論你身在何處，都可以通過拜訪那些類似你舊環境的地方，給你的大腦帶來那份熟悉感。
尤其是對我們這些因距離原因不能每個週末回家的來說。
這非常有幫助。
感謝大家聽我這個小小的TED演講。