战术型稳健选手

這一週，我把空頭這條線走完了
一週過去了，盤面也給了交代
這週從 BTC 六萬四附近開始，到後面一路打到五萬九附近，我盯的其實就一件事：
反抽有沒有力
接盤硬不硬
情緒是不是還在虛
所以這一週我的主線很簡單
空
不是跌完以後才出來說看空
也不是盤面走出來了再補一句我早說了
截圖我直接擺出來
7天 20筆交易 20筆盈利 0筆虧損
勝率 100% 收益率 +14.16%
跟單者盈虧 32,334.26U
最大回撤 0.00%
這些數據看著是結果
但我自己更在意的是過程
BTC 從 64K 附近往下壓的時候，很多人還在等反彈
ETH 從 1700 上方一路磨下來的時候，盤面也不是每一根都很痛快
中間有反抽，有猶豫，有看起來像要修復的瞬間
但我當時的感覺很明確：
這盤不是強
只是跌得不夠乾脆
真正做交易最難的，不是看對一波方向
是你在中途那些反抽裡，還能不能記得自己最開始為什麼進場
這一週我沒有跟盤面吵架
它往下走
我就順著它
該吃的這一段，吃完
該收的時候，收住
這週結束以後，我心裡反而挺安靜的
不是因為賺了多少
是因為這幾筆單子，從判斷到執行，都沒有亂
對我來說，這比單純盈利更重要
行情每天都有
但能不能在一整週裡守住自己的節奏，才是真正見功夫的地方

黃金破四千，今天這盤有點怪
黃金跌破 4000 以後，我第一反應不是黃金崩了
而是這幾個市場，明顯不是一條心
美光財報把 AI 和科技線點起來了
盤面看著像回暖但美元還在往上頂
黃金又被砸穿 4000 這就很彆扭
真要是全市場回暖，黃金不該這麼難看
真要是全面避險，科技也不該被美光拉起來
所以今天不是簡單漲跌
是資金在挑地方
黃金弱，說明避險那邊有人鬆手
美元強，說明外面的水還沒鬆
科技強，說明錢還願意去 AI 這種有故事的地方試一口
那 BTC、ETH 最尷尬的地方就在這
如果科技熱，幣圈跟不上
那這波回暖就沒真正擴散過來 你看到的是別人桌上的菜熱了
但自己碗裡還沒動筷子 今天我更想看的是：
美元這麼硬的情況下 科技這口氣能不能把風險情緒帶出來
BTC、ETH 有沒有人願意接這口情緒
接住了，幣圈還有溫度
接不住，那今天的回暖就只是 AI 那邊自己的熱鬧
黃金破四千 美元走強 美光帶暖科技
放在一起，其實就一句話：
錢沒有變多 只是開始更挑地方了
BTC、ETH 今天要證明的，就是自己還值不值得被資金重新看一眼。

明天，會不會又是一隻黑天鵝？
今晚我態度很明確
我繼續看空
BTC 今天從 63.2K 附近砸到 59.1K
24 小時跌了 4 個多點
ETH 更弱
1690 一帶打到 1550 附近
跌幅接近 5 個點
這根線砸下來以後
多頭那口氣已經鬆了
明天又是 26 號期權到期
還撞上星期五
這個組合，我不想裝中立
我手裡是空單
看的也是繼續往下壓的劇本
今天下跌的原因不複雜
風險資產整體偏弱
BTC 跌破 60K 後，市場信心被打了一下
再加上到期日前後，倉位本來就容易被放大波動
所以明天我更關注一件事：
多頭有沒有本事把今天丟掉的氣勢拿回來
拿不回來
那黑色星期五就不是段子
BTC 60K 已經被打穿過
ETH 1600 也丟了
這兩個位置一破
盤面就不是原來的盤面了
我現在不想寫太滿
但我也不想把話說軟 偏空就是偏空
明天如果繼續往下打
我一點都不意外
尤其 ETH
1600 下方待久了，多頭會越來越被動
所以我發這篇，不是勸誰
是提醒一句：
明天別當普通週五看
這種盤 一旦繼續給空頭節奏 速度可能會比很多人想得快！

這周 ETH 我主要盯一個邏輯：
1800 以上，不是我追多的位置，是我開始看空頭反應的位置
原因很簡單
ETH 現在不是強勢反轉，是弱勢裡的反抽
日線 EMA200 在 2437，周線 EMA200 在 2616
價格現在才 1750 附近
也就是說，它離真正重新走強還很遠
漲到 1800，不叫牛回來了，只能叫跌多了喘口氣
這周我把 ETH 分三段看：
1750-1800
目前修復區，能彈，但還談不上硬
1800-1836
第一壓力帶
1836 附近是日線布林上軌，如果這裡就軟，說明反抽質量一般
1910-1930
這是我最想看的位置
這裡靠近日線 EMA50，也是容易掃上方流動性的地方
如果 ETH 衝到 1930 附近站不住，那我反而更偏向它是在誘多
上面把追空的洗掉，把追多的吸進來，然後再回頭去打前低
下方先看 1700-1670
如果這裡破了，再看 1624-1573
BTC 這邊也得配合
BTC 現在關鍵看 65.4K-66.6K
站不上去，大餅也只是反抽，不是反轉
下面先看 63.6K，再看 62.2K
所以這周我的大方向很簡單：
BTC 站不穩 66.6K
ETH 站不穩 1930
那我還是按反抽空頭預案看
真正讓我改判斷的條件也很清楚：
ETH 不是摸一下 1930，而是站穩 1930-1950，並且回踩不破
BTC 也要重新站上 66.6K
不然我不會因為 ET

這次評論區，我是真有點被觸動到。
端午寵粉局先收個尾：
這次從評論區抽中的朋友，福利已經發了。
抽到的兄弟姐妹，帳到以後回來吱一聲。
不是為了證明什麼，就是讓大家知道，這事不是嘴上熱鬧，是真的有人在認真發，也是真的有人收到了。
我昨晚翻評論，其實看得挺久。
本來以為很多人會隨便寫兩句參與一下，結果不是。
有人寫自己大餅連漲還去開空，一路補倉，最後子彈打光。
有人明明已經賺了，結果拿不住，想着再多吃一口，最後全部吐回去。
有人 100 倍槓桿衝進去，十分鐘就被市場按在地上。
還有人方向看對了，最後輸在頻繁操作，輸在那一下不甘心。
說真的，這些評論我看著挺熟悉的。
不是因為你們寫得多慘。
是因為這些瞬間，很多人都經歷過。
那種“我再等等”“我再補一下”“應該快回來了”的心態，太真實了。
所以這次福利我覺得發得挺值。
錢不算多，但這份回應是真的。
你們願意把自己的經歷寫出來，我就願意認真看，也願意把這個小活動繼續做下去。
老朋友我都記得。
新來的也別急著劃走，後面週末、節假日，我都會繼續拿點福利出來發。
不搞虛的。
評論區有真實的人，我就把這份熱鬧接住。
這輪沒抽到的，後面還有。
抽到的，回來報個到。
下次福利主題，你們來定。

今天這盤，我不想從點位開始寫
點位一寫，又容易變成老樣子：上方哪裡，下方哪裡，看著專業，其實沒說到人心裡去
我今天更想說的是，這個盤有點“尷尬”
BTC 昨天被按到 62K 附近，今天又爬回 63K 上方
你說它弱吧，它沒繼續爛
你說它強吧，又沒有那種一腳把情緒踹回來的狠勁
市場不是沒反應
是反應給得很小氣
沃什這次講話以後，以前那套“等降息、等放水、等大餅起飛”的劇本，明顯沒那麼好用了
Fed 不愛給劇透，降息預期也沒那麼甜，幣圈就只能自己試溫度
BTC 今天這根修復，我不討厭
但我不會把它寫成“行情回來了”
真正回來的盤，不是幾根小陽線把人哄開心，而是你能感受到市場重新有膽子
現在還不是那種感覺
ETH 也差不多，1700 上方能站著，說明情緒沒徹底壞
但它不是領漲，更像跟著 BTC 緩口氣
所以我今天最在意的不是漲了多少
我在意的是：這波修復之後，市場會不會開始變得有脾氣
如果 BTC 在 63K 上方磨著不掉，說明下面確實有人慢慢接
如果一熱鬧就縮回去，那還是老毛病：給你希望，但不給你底氣
這盤不是一眼反轉
更像是在試探大家的耐心

端午福利，直接來。
上次寵粉已經發過一輪了
圖裡是 6 月 17 日的部分記錄，10 USDT 一筆一筆轉出去的
所以這次不鋪墊
端午到了，繼續發。
20 人，每人 10 USDT。
再加 1 個超級盲盒大獎
但這次我不想看評論區全是“參與”
太沒勁。
評論區按這個格式來：
我交易裡最離譜的一次操作是：____
如果重來一次，我會：____
不用寫得多高級
越真實越好
比如：
賺了不走，最後倒虧。
本來只想看看，手癢開了一單。
止損想好了，真到了又捨不得。
看別人喊得熱鬧，自己也跟著衝。
這種話說出來，比裝自己很穩有意思多了。
20 個 10 USDT 從有效留言裡抽。
超級盲盒我從最真實、最有畫面感的留言裡挑。
截止時間：
2026 年 6 月 20 日 24:00 前。
端午了，別人包粽子
我們評論區包點實話。
來，說說你最離譜的那次操作。留下你的uid！

兄弟們，沃什這話不用翻譯得太高級。
就一句：
美聯儲現在沒打算哄市場。
你看今天盤面也挺實在。
BTC 從上面被按下來，現在還在 62.8K 附近晃。
ETH 更弱一點，1685 左右。
這時候最尷尬的不是跌。
是它跌完以後卡在這裡，既不像馬上崩，也不像真要修復。
這種盤最容易把人搞急。
想多的人，看一根反抽就說利空出盡。
想空的人，看一根下砸就說宏觀壓制。
套住的人更簡單：主力洗盤。
反正嘴都挺硬。
盤不聽。
我現在看 BTC 就兩個地方：
64K 拿不回來，反抽先別當回事。
62.2K 真破了，60K 大概率會被市場拿出來嚇一圈。
ETH 也不用繞。
1670 守不住，就別急著說它抗跌。
想重新有點樣子，先把 1720-1760 摸回去。
沃什這消息可以看。
但別拿它當開倉借口。
說白了，現在不是誰觀點更牛。
是誰能少在這種別扭位置挨打。

明天凌晨這刀，別提前伸脖子
今晚 BTC 在 65.7K 附近磨，ETH 還卡在 1800 下方。
你說它弱吧，沒直接砸穿。
你說它強吧，也確實沒站出來。
尷尬不？這就是消息前最噁心的盤。
明天凌晨看美聯儲。別光盯“降不降”，真正要命的是鮑威爾怎麼說後面利率和通脹。
今晚我就看兩條線：
BTC 站不上 66.5K-67K，別急著喊修復。
ETH 拿不回 1800，別急著說它跟上了。
這種盤最坑人的地方，不是方向難猜。
是它會先把急的人騙進去，再慢慢收拾。
所以今晚別演。
有位置就看位置，沒位置就看戲。
評論區說說，你覺得明天是先插針，還是先假拉？

兄弟們，今天 BTC 是有反彈。
但我先把話說前面：
這盤別一看到漲就開始興奮。
BTC 現在 65.7K 附近，ETH 1720 附近。
看著是修復了，但還沒到閉眼多的時候。
最近消息不少。
一會兒說機構需求弱，一會兒說風險資產被 AI 情緒帶著回落。
這些東西能不能看？能看。
但你別把新聞當開倉理由。
說白了，現在市場不是沒故事。
是錢有沒有真回來，價格有沒有真站住。
BTC 我今天就看 66K。
站上去，回踩不破，再說後面有沒有空間。
站不上去，你追進去幹嘛？
追進去以後止損放哪？你自己心裡舒服嗎？
ETH 也一樣。
1730-1750 站不穩，就別急著喊強反彈。
1680 守不住，那短線還是弱。

兄弟們，週末做個匯報，也說點心裡話。
這一周市場，真不是一般凶。
BTC 從 7萬2附近一路殺到5字頭，最低打到 5.91萬附近。
一周接近 20% 的下殺，這不是普通回調，這是把很多人的倉位、止損、心態，全都拿出來拷打一遍。
而且不是只有幣圈在殺。
美股那邊，納指一天砸了 4.2%，跌了 1100 多點，標普一天蒸發接近 1.8萬億美元。
芯片指數更狠，一天跌 10%+，前面最熱的 AI、半導體，一到壓力位拋壓全出來。
黃金也沒躲過去。
單日最大跌過 3.56%，幾天合計回撤 8% 左右。
你以為避險就一定穩？這周黃金照樣來回抽人。
原油也一樣。
布倫特從 93美元附近 一度砸到 85美元下方，單周跌幅接近 9%。
地緣消息一會兒緊張，一會兒緩和，盤面一天一個臉色。
所以這周不是簡單的 BTC 跌了。
是美股、黃金、原油、加密，一起上強度。
這種行情裡，最怕的不是虧一單，是你方向錯了還硬扛，不會止損，不會減倉，不會做T，最後帳戶直接被市場帶走。
我也說個新進展。
這個比賽我是 三天前報名參加的。
三天時間，目前打到 跟單員收益額榜月榜第三。
跟單用戶盈虧額 11916.93U。
這個東西我不會拿來吹自己多神。
但至少說明一點：我不是嘴上說認真，我是真的在用心盯盤、用心做單、用心對每一個跟我的兄弟負責。
我知道你們很多人白天要工作，晚上還要盯盤。
手機一響，心裡就一抖。
明明身體已

兄弟們，這兩天大餅這單，我簡單講下我的操作思路。
BTC 這兩天不是一路往上拉嗎？
這種盤最煩人的地方就是，它不是一口氣給你方向，而是邊拉邊洗，來回折騰。
我這邊做法很簡單：
下來就減倉，上去就加倉。
不是瞎加，也不是硬扛。
是根據盤面節奏，把倉位和均價一點點往上拉。
一開始均價大概在 61500 附近。
後面大餅一路往上拉，我沒有死拿一個位置不動，而是邊走邊調。
低位下來的時候，先減一部分，別讓倉位太難受。
價格重新往上打，到了能給位置的地方，再把空倉補回去。
這一套做下來，BTC 空單均價從 61500 附近，慢慢拉到了 62700 附近。
這個動作很多兄弟容易看不懂。
你以為我是在亂加倉，其實不是。
真正的核心是：讓倉位活起來。
如果你死拿 61500 的空，價格一路拉上去，你心態一定炸。
但你會做 T，會減倉，會在上方重新拿回籌碼，那這個單就不是死扛，是在修正均價。
當然這東西有前提。
第一，倉位不能重。
第二，你要知道自己空的是哪個壓力段。
第三，你得接受中途小虧小賺，不要每一口都想吃滿。
交易不是坐電梯。
不是進去以後就閉眼等結果。
尤其大餅這種盤，你不動，它就折磨你；你亂動，它也收拾你。
所以我這兩天的思路就是一句話：
下去減，上去加，把均價往舒服的位置拉。
現在均價拉到 62700 附近，主動權就比 61500 好太多了。
接下來就看大餅能不能繼續站穩上方。
站不穩

兄弟們，今天不聊盤，先寵粉。
這段時間支持我的人，我都看在眼裡。
評論區互動的、直播間一直在的、默默看我復盤的，真不是一句謝謝就完事。
所以今天直接來點實在的：
評論區抽 10 個兄弟，
每人 10U。
參與方式也簡單：
評論區留一句你最近最想我講的內容。
BTC、ETH 點位，短線邏輯，怎麼做T，怎麼控倉，怎麼止損，或者你最近被哪種行情折磨最狠，都可以說。
我會從評論裡抽 10 個認真留言的兄弟。
不整虛的，不畫餅，直接安排。
一直支持我的，我記得。
願意跟我交流的，我也會認真看。
以後內容還是老樣子：
行情看得懂就講明白，機會來了就乾脆，錯了也擺出來復盤。
兄弟們，評論區見。
這波給陪我走到現在的人。

兄弟們，今天這組單我得復盤一下。
先說實話，前面多單被穿針打損了。
BTC 多單 61147 附近進，60883 出，虧 304U。
ETH 多單也沒扛住，1638 附近進，1628 出，虧 213U。
後面還有一筆 ETH 多，1627 到 1622，虧 175U。
這幾筆沒啥好洗的。
方向想接反彈，但盤面不給臉，一根針下來，止損就得認。
很多人這個時候最容易犯病：
虧了不服，開始補倉，開始扛，開始跟市場講道理。
我沒這麼幹。
打損就是打損。
紀律先保住，人才有下一槍。
後面我重新看盤，發現反彈沒延續，支撐也沒接住，多頭不是強，是硬撐。
那就不跟它犟，直接切空。
BTC 空單：61676 空到 61131，賺 154U。
ETH 空單：1637 空到 1620，賺 112U。
下午 ETH 再空：1632 空到 1621，賺 203U。
BTC 再空：61439 空到 61221，賺 89U。
這幾筆空單，把前面多單的傷口補回來不少。
今天這盤給我的感受很直接：
不是你看錯一單就完了，真正要命的是看錯以後還死扛。
多單被穿，我認。
但盤面一變，我也跟著變。
交易不是談戀愛，沒必要對一個方向死心塌地。
今天最重要的不是賺多少虧多少。
是前面被打了，沒有亂。
後面看明白了，敢反手。
這才是交易裡最值錢的東西。
一句話復盤：
多單挨了一針，紀律救了一命；
空單追回節奏，賬戶沒有失控。

兄弟們，CPI 出來了，這個數據挺有意思。
表面看，CPI 年率 4.2%，和預期一樣。
說白了，通脹還是高，別裝沒事。
但細看一眼，真正的亮點在核心 CPI：
核心 CPI 月率 0.2%，預期 0.3%，前值 0.4%。
這就很關鍵了。
大白話就是： headline 還難看，但核心通脹沒繼續炸。
所以數據出來後，市場第一反應是：美聯儲繼續加息的壓力，先松了一口氣。
這也是為什麼消息出來後，短期利率期貨顯示市場降低了對加息的押注。
美股期貨跌幅收窄，黃金短線拉了一下，說明資金不是完全恐慌，是在重新定價。
但兄弟們別誤會。
這不是大利好。
4.2% 擺在這裡，通脹還是燙手。
所以今晚盤面我不會一根筋看多。
BTC、ETH 如果借這個數據反抽，要看能不能站回壓力位。
站得住，說明市場願意接。
站不住，那就是借消息拉一波，給上面套牢盤跑路。
今晚最關鍵的不是 CPI 本身，數據已經落地了。
關鍵是數據落地以後，盤面敢不敢硬。
我的看法很簡單：
核心 CPI 給了喘氣口，
但 4.2% 還沒給牛市通行證。
別一根陽線就衝進去喊反轉。

明晚 CPI，不是看数据，是看誰會被洗下車。
BTC 現在在 6.26萬附近，ETH 在 1670附近。
這個位置很壞，為什麼說壞？
因為它剛好卡在壓力旁邊，往上差一口氣，往下又沒徹底破，看著像機會，其實最容易騙手。
明天 6月10日晚上8:30，美國 CPI 出來。
市場預期大概 4.2%。
這數據一出，美股、黃金、加密，全都得看臉色。
今天最關鍵的不是漲沒漲，是三個信號：
第一，BTC ETF 還在流出。
大餅想硬，但大資金沒急著抬轎。這個地方反彈，你得問一句：誰在買？
第二，ETH 有資金回流。
以太這兩天不像純跟跌，說明資金不是完全撤出加密，而是在挑桌子。大餅是情緒開關，以太是強弱試金石。
第三，AI 股還在吸血。
現在資金很現實，哪裡有故事，哪裡就有人擠。加密想重新硬起來，不能只靠喊，得靠真買盤。
所以今晚別搞複雜。
我就盯兩個位置：
BTC：62500 能不能站穩。
ETH：1630-1700 能不能守住。
如果 CPI 高於預期，兄弟們小心一刀下來。
如果 CPI 低於預期，會有反抽，但別一根陽線就把牛市請回來吃飯。
如果數據不痛不癢，那就是繼續磨，磨到散戶自己交槍。
這盤最怕什麼？
最怕你在 CPI 前夜追進去，結果明晚數據一出，K線一腳油門，你人還在車頂吹風。
所以我今晚的態度很簡單：
CPI 的前一天晚上，管住手哈各位。
這個位置追進去，搞不好就是站崗。
等明晚

沒有回撤的人生是不夠完美的 $BTC ‌