讨好型人格的人，其实就是父母成功驯化出来的奴隶。第一种，就是亲子关系倒置。在正常的家庭里面啊，父母本应该去照顾孩子的情绪，去关注孩子的情感需求。然而呢在讨好型人格的孩子家庭当中，情况是恰恰相反的。孩子要安抚父母的情绪，父母还要要求孩子以他们为中心。你想一想孩子长期被迫照顾孩子的情绪，那么久而久之在人际关系当中，他就习惯了把别人的感受放在第一位。所以这类人群通常都是高敏感，特别善于观察别人的负面情绪，然后总是去试图照顾别人，最后却常常忽视自己的情绪和感受。

第二种，就是父母会随意侵犯孩子的边界。我们说在正常家庭当中，父母应该守护孩子的成长空间，允许孩子自由探索并且建立个人边界。然而呢很多控制型的父母，他们会强势的侵占孩子的空间。比如说有些父母啊经常去翻阅孩子的日记，随意进出孩子的房间，连门都不敲，那么长此以往，孩子的自主性就被瓦解掉了。在社会当中他是不敢去捍卫自己边界的，所以很多人面对冲突，他经常选择去让步，去后退。所以你看这种代际传递的控制模式，不仅会在家庭中上演，还会在外部世界无意识的呈现，形成一种恶性循环。

第三种，就是有些父母会用听话、懂事、孝顺、感恩等等PUA组合拳。所有这些行为的本质啊，都是为了让孩子变得更好控制。所以很多孩子无条件的去照顾父母的情绪，受了委屈他也不争不闹，长期的迎合，长期的顺从，就为了从父母那里听到一句夸奖，哎，我的孩子真懂事。你看这就是一种被反复训练出来的顺从，他不是一个人发自内心的选择。我们会看到一些父母啊经常向孩子强调什么呢？我为你牺牲了，我为你奉献了，以此来要求孩子对自己感恩和孝顺。他营造出来一种道德亏欠感，让自己呢在亲子关系里面经常占据那个道德高地。然而孩子却长期处于一种亏欠父母的这样的状态当中。那么还有一些父母呢总是强调感恩，他们总是在表明他们的爱是很苛刻的，并且有附加条件的。比如说有些父母啊经常说孩子要为自己长脸，要足够优秀，会导致孩子从小缺乏那些无条件爱的滋养，他很难建立起属于自己内心里面真正的自信，对遇到冲突以后往往是不敢。

第四种，就是贬低、否定、打压和摧毁孩子的自尊心。很多父母常常以爱之名，揪着孩子的错误不放，去贬低、去打压。那么孩子时间长了以后，就会内化这种否定，他会觉得自己好没有用呀。那很多父母呢，借这种手段把自己放在关系里面的高位，孩子反而丧失了个性和自主意识，最后沦为了唯命是从的空心奴隶。所以你看自尊心受挫的孩子，在人际关系当中经常会变得这个异常的敏感。他总是过度的去关注别人的言行啊，因为害怕被别人讨厌，所以对别人说的话，被别人的动作，他总是习惯性去过度解读。所以长此以往，很多讨好型人格的人，对他们来讲，社交是一种内耗来的。所以你看我们说很多讨好型人格的人，经常伴有这种社交恐惧症。但其实从心理学的角度来看，这就是一种自我保护。讨好型人格的人，其实就是父母成功驯化出来的奴隶。第一种，就是亲子关系倒置。在正常的家庭里面啊，父母本应该去照顾孩子的情绪，去关注孩子的情感需求。然而呢在讨好型人格的孩子家庭当中，情况是恰恰相反的。孩子要安抚父母的情绪，父母还要要求孩子以他们为中心。你想一想孩子长期被迫照顾孩子的情绪，那么久而久之在人际关系当中，他就习惯了把别人的感受放在第一位。所以这类人群通常都是高敏感，特别善于观察别人的负面情绪，然后总是去试图照顾别人，最后却常常忽视自己的情绪和感受。

第二种，就是父母会随意侵犯孩子的边界。我们说在正常家庭当中，父母应该守护孩子的成长空间，允许孩子自由探索并且建立个人边界。然而呢很多控制型的父母，他们会强势的侵占孩子的空间。比如说有些父母啊经常去翻阅孩子的日记，随意进出孩子的房间，连门都不敲，那么长此以往，孩子的自主性就被瓦解掉了。在社会当中他是不敢去捍卫自己边界的，所以很多人面对冲突，他经常选择去让步，去后退。所以你看这种代际传递的控制模式，不仅会在家庭中上演，还会在外部世界无意识的呈现，形成一种恶性循环。

第三种，就是有些父母会用听话、懂事、孝顺、感恩等等PUA组合拳。所有这些行为的本质啊，都是为了让孩子变得更好控制。所以很多孩子无条件的去照顾父母的情绪，受了委屈他也不争不闹，长期的迎合，长期的顺从，就为了从父母那里听到一句夸奖，哎，我的孩子真懂事。你看这就是一种被反复训练出来的顺从，他不是一个人发自内心的选择。我们会看到一些父母啊经常向孩子强调什么呢？我为你牺牲了，我为你奉献了，以此来要求孩子对自己感恩和孝顺。他营造出来一种道德亏欠感，让自己呢在亲子关系里面经常占据那个道德高地。然而孩子却长期处于一种亏欠父母的这样的状态当中。那么还有一些父母呢总是强调感恩，他们总是在表明他们的爱是很苛刻的，并且有附加条件的。比如说有些父母啊经常说孩子要为自己长脸，要足够优秀，会导致孩子从小缺乏那些无条件爱的滋养，他很难建立起属于自己内心里面真正的自信，对遇到冲突以后往往是不敢。

第四种，就是贬低、否定、打压和摧毁孩子的自尊心。很多父母常常以爱之名，揪着孩子的错误不放，去贬低、去打压。那么孩子时间长了以后，就会内化这种否定，他会觉得自己好没有用呀。那很多父母呢，借这种手段把自己放在关系里面的高位，孩子反而丧失了个性和自主意识，最后沦为了唯命是从的空心奴隶。所以你看自尊心受挫的孩子，在人际关系当中经常会变得这个异常的敏感。他总是过度的去关注别人的言行啊，因为害怕被别人讨厌，所以对别人说的话，被别人的动作，他总是习惯性去过度解读。所以长此以往，很多讨好型人格的人，对他们来讲，社交是一种内耗来的。所以你看我们说很多讨好型人格的人，经常伴有这种社交恐惧症。但其实从心理学的角度来看，这就是一种自我保护。