日内 短线操作：当前价格围绕3005震荡，核心支撑2950（日线MA20）、强支撑2900；压力位3060、强压力3120。做多策略：2960-2980分批建仓，止损2930（跌破MA20确认弱势），目标3030-3060；做空策略：3040-3060轻仓试单，止损3090，目标3000-2970。若价格突破3060且站稳，可追多至3100-3120，止损上移至3030。

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