#美联储恢复降息进程 $ETH 最开始那会儿，我盯盘盯到心脏狂跳，手心全是汗。现在？账户数字稳稳地往上爬，月入过百万不是梦。

别误会，我既不是什么天赋异禀的交易天才，运气也就那样。真正让我翻身的，是那些个深夜里差点崩溃又咬牙撑过来的时刻——逼着自己把血泪教训提炼成一套方法。说实话，这套打法简单到谁都能学会，难的是有几个人真的能坚持下去。

它把我从泥潭里拽出来了。你要是也在被行情折磨，或许能帮到你。

**活下去比什么都重要**

$BTC 你去看那些真正赚到大钱的人，会发现一个共性——他们都还活着。听起来像废话？可多少人连这关都过不了。

我的做法很笨：10万块本金，每次最多动1万，总仓位卡死在20%以内。单笔亏到2000块（也就是总资金的2%），二话不说直接止损跑路，没有任何商量余地。至于杠杆？新手碰都别碰，老手也给我控制在10倍以内。光是这条规矩，就能让你比市场上80%的人活得更久。

**专注一个方向，别瞎折腾**

市场从来不会奖励那些最忙的人，它只认谁做对了。

我只盯一个方向——要么做多，要么做空，绝不同时两头下注。这样一来胜率明显上去了。进场之前把止损3%、止盈5%设好，后面全靠机械执行，手比脑子管用。还有个冷知识：每天前两单胜率最高，做多了反而会越做越烂，因为状态会衰减。

**别踩这些坑，都是血的教训**

逆势加仓？千万别干。补一次仓，风险直接乘以三，很多人就是死在这上面。高频交易也是个大坑，手续费能吃掉你30%到50%的利润，根本不划算。还有最致命的——让浮盈变成亏损。多少人就是因为心里念叨着"再等一下下"，结果等来了爆仓通知。

**两条路，两种结果**

同样10万本金，不同玩法天差地别。

错的那种：满仓开10倍杠杆，跌了就补仓摊平成本，最后扛到爆仓清零。

对的这种：拿2万做底仓，严格3%止损、5%止盈，每周只挑2次高胜率机会出手。结果呢？月均8%收益，年化复利能到151%。

**记住三个要，三个不要**

要用闲钱，别动生活费；要执行纪律，别心软；要单边作战，别骑墙。不要梭哈，不要死扛单子，不要两头堵。

合约这玩意儿不是赌场，它是个筛子。能长期待下去的永远只有少数人——但如果你真按这套方法老老实实做下去，下一个走出来的没准就是你。