你的基础体能水平应该是:


做40个俯卧撑
做8个引体向上
做100个深蹲
跑步2公里不间断
如果你觉得这不太现实,说明你有一项非常严肃的工作要做,伙计。
查看原文
此页面可能包含第三方内容,仅供参考(非陈述/保证),不应被视为 Gate 认可其观点表述,也不得被视为财务或专业建议。详见声明
  • 赞赏
  • 评论
  • 转发
  • 分享
评论
0/400
暂无评论
  • 热门 Gate Fun

    查看更多
  • 市值:$2464.66持有人数:1
    0.01%
  • 市值:$0.1持有人数:1
    0.00%
  • 市值:$0.1持有人数:1
    0.00%
  • 市值:$2431.03持有人数:1
    0.00%
  • 市值:$0.1持有人数:1
    0.00%