✍️ Gate 广场「创作者认证激励计划」进行中!
我们欢迎优质创作者积极创作,申请认证
赢取豪华代币奖池、Gate 精美周边、流量曝光等超 $10,000+ 丰厚奖励!
立即报名 👉 https://www.gate.com/questionnaire/7159
📕 认证申请步骤:
1️⃣ App 首页底部进入【广场】 → 点击右上角头像进入个人主页
2️⃣ 点击头像右下角【申请认证】进入认证页面,等待审核
让优质内容被更多人看到,一起共建创作者社区!
活动详情:https://www.gate.com/announcements/article/47889
成年人要做到的
1. 情绪稳定
烦躁时不讲话、不做决定,安静待一会。
学会自我消化难过、不开心的情绪。
2. 翻篇能力
要有翻篇能力,不抓住过去的人和事不放。
不为无法改变的事消耗自己,避免拧巴和不快乐。
3. 内心平静
内心足够平静时,谁都无法影响你的情绪。
4. 生活态度
经历越多明白越多,降低期待、减少依赖。
努力把生活变成自己想要的样子。