# ShortTearmBearish

市场氛围：大部分为红色(山寨币下跌约1–6%，而比特币仅略微偏红，以太坊略微偏绿)。这是典型的避险/防御性轮动：资金藏在主流币中，而高贝塔山寨币则在流血。
情绪：加密货币恐惧与贪婪指数为16(极度恐惧)。
这通常意味着波动性升高，人们变得不耐烦，流动性变薄——非常适合耐心的现货定投（DCA），对高杠杆期货则风险较大。
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影响市场的宏观驱动因素
1) 美国就业/劳动力信号 → “增长担忧”氛围
美国初请失业金人数为236K，高于预期的192K(大幅跳升)。
这可能推动市场预期“美联储将提前宽松”(最终对比特币有利)，但第一反应通常是避险，如果交易者将其解读为增长减弱。
2) 日本银行 → 收紧风险 = 全球风险资产承压
日本银行加息预期上升(市场传言可能升至0.75%)，受到日本Tankan调查显示企业信心增强的支撑。
更鹰派的日本银行可能增强日元，压力全球“套利”交易——短期内对加密货币通常不利(杠杆减少，风险偏好降低)。
3) ETF资金流背景(情绪 + 流动性)
现货比特币ETF资金流最近波动较大(有时流出，有时流入)。
在这种行情中，资金流比叙事更重要：没有持续流入的上涨往往会消退。
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今日实用交易计划
A) 现货策略(最适合极度恐惧)
目标：建立仓位，避免被“割韭菜”。
核心现货偏向(更安全)：
比特币 + 以太坊 = 在恐惧极端时的主要DCA锚点。
在较小规模