El cortisol alto debilita la memoria, la concentración y las decisiones. El ejercicio, el sueño, la meditación y la terapia ayudan a reparar el cerebro.
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ESTRÉS CRÓNICO & TU CEREBRO
El cortisol alto debilita la memoria, la concentración y las decisiones. El ejercicio, el sueño, la meditación y la terapia ayudan a reparar el cerebro.
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