Primero ajusta tu postura para hacer ejercicio y ponerte en forma
En 2023, bajé mi porcentaje de grasa corporal a más de 14, pero no apareció el típico abdomen marcado
Sospecho que la báscula de grasa corporal del gimnasio no es precisa, pero nunca había considerado el problema de la postura, y nunca pensé que tuviera un problema de postura
Acabo de descubrir que las personas con las costillas inclinadas hacia afuera no pueden desarrollar abdominales
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Primero ajusta tu postura para hacer ejercicio y ponerte en forma
En 2023, bajé mi porcentaje de grasa corporal a más de 14, pero no apareció el típico abdomen marcado
Sospecho que la báscula de grasa corporal del gimnasio no es precisa, pero nunca había considerado el problema de la postura, y nunca pensé que tuviera un problema de postura
Acabo de descubrir que las personas con las costillas inclinadas hacia afuera no pueden desarrollar abdominales