Gasto inteligente en verano: qué comprar con tu FSA o HSA esta temporada

¿Planeando una escapada de verano? Ya sea una vacaciones en la playa, una excursión de camping o una aventura por carretera a través del país, los titulares de cuentas de salud inteligentes saben que sus fondos de FSA y HSA pueden estirarse más de lo que la mayoría piensa. Más allá de los gastos médicos típicos, estas cuentas flexibles y de ahorro para la salud desbloquean cobertura para una sorprendente variedad de productos de bienestar estacional que te mantienen cómodo y protegido durante los meses más cálidos del año.

La protección solar como tu primera prioridad

Cuando el sol arde, el protector solar recomendado por dermatólogos se vuelve imprescindible. La buena noticia es que tu FSA o HSA cubre prácticamente todas las opciones de protector solar disponibles. Ya prefieras sprays ligeros, barras convenientes, lociones ricas o aceites, encontrarás productos elegibles con SPF 15 a 50+ en la mayoría de los grandes minoristas. Esto significa que puedes priorizar una protección con SPF más alto sin preocuparte por el gasto.

Igualmente importante es proteger el área de los labios del daño UV. Aunque el bálsamo labial estándar con SPF califica, muchas personas no se dan cuenta de que el bálsamo labial tintado con SPF también es elegible para FSA/HSA. Minoristas como Walmart ofrecen opciones como Burt’s Bees SPF tintado con manteca de karité nutritiva, desde aproximadamente $4.74, con precios similares en Walgreens.

Abordando molestias digestivas fuera de casa

Viajar inevitablemente trae aventuras culinarias—y a veces desafíos digestivos. Cambiar hábitos alimenticios, comidas desconocidas y rutinas irregulares pueden desencadenar acidez, indigestión u otros problemas gastrointestinales que interrumpen tus planes de vacaciones. Afortunadamente, tu FSA o HSA cubre los remedios que necesitas.

Productos como Tums y Pepto-Bismol están cubiertos, permitiéndote tratar estas molestias comunes relacionadas con los viajes sin usar fondos personales. Esta cobertura te permite probar nuevos restaurantes y especialidades locales con confianza, manteniendo la comodidad digestiva.

Gestionando mareo por movimiento y náuseas de viaje

Los viajes por carretera y las actividades acuáticas son clásicos del verano, pero conllevan riesgos de mareo. Si eres susceptible a mareos en el mar, en el coche o en general, tu FSA o HSA cubrirá productos probados contra el mareo como Dramamine. Tener estos remedios a mano asegura que los desafíos de transporte no detendrán tus aventuras de verano.

Manteniéndote hidratado de manera óptima

Mantener una hidratación adecuada durante el clima cálido requiere más que agua simple, especialmente durante actividades al aire libre o exposición prolongada al sol. Las bebidas y soluciones enriquecidas con electrolitos ayudan a tu cuerpo a retener líquidos y mantener el equilibrio mineral esencial—y tu FSA o HSA los cubre.

Productos como Pedialyte AdvancedCare Electrolyte Solution están diseñados específicamente para personas activas y son completamente elegibles para su compra con tus cuentas de salud. Tener estos artículos antes de tu viaje asegura que te mantengas enérgico e hidratado correctamente durante tus actividades de verano.

Soluciones para aliviar dolor y molestias

Los días activos de verano—ya sea haciendo senderismo, nadando o simplemente haciendo turismo—pueden dejar músculos adoloridos y provocar dolores de cabeza ocasionales. Tu FSA o HSA soporta varias opciones de manejo del dolor para mantener el malestar a raya.

Remedios físicos como compresas reutilizables de calor y frío (disponibles en minoristas como Walmart en tamaños pequeños o grandes por $5.98 o $11.96 respectivamente) proporcionan alivio sin medicamentos. Para el manejo del dolor oral, opciones de venta libre como Tylenol, Advil y remedios similares están todos cubiertos por tus cuentas de FSA o HSA.

Preparación de emergencia con botiquines de primeros auxilios

Ningún viajero de verano debería salir de casa sin un botiquín de primeros auxilios bien equipado. Tu FSA o HSA hace que sea asequible comprar un kit de viaje completo adaptado a tus necesidades. El Kit de Primeros Auxilios Portátil Todo Uso de Johnson & Johnson, con 80 piezas de suministros esenciales, está disponible en minoristas en línea como Amazon por aproximadamente $9.39.

Tener acceso inmediato a vendas, antisépticos, gasas y otros básicos significa que lesiones menores no arruinarán tus planes ni forzarán visitas innecesarias a la sala de emergencias.

Combatir las alergias estacionales

El verano trae múltiples desencadenantes de alergias más allá del polen de primavera. Ambrosía, esporas de moho, ácaros del polvo y el aumento del smog atmosférico pueden irritar ojos, fosas nasales y vías respiratorias, haciendo que disfrutar del exterior sea incómodo. Afortunadamente, tu FSA o HSA cubre soluciones de manejo de alergias de venta libre de manera integral.

Gotas para los ojos, sprays nasales salinos y antihistamínicos orales son compras elegibles. Tener estos remedios a mano garantiza que los alérgenos ambientales no disminuyan tu experiencia de verano.

Maximizando tus cuentas de salud esta temporada

Comprender qué comprar con tu FSA o HSA va mucho más allá de medicamentos con receta y visitas al médico. Al usar estratégicamente estas cuentas para productos de bienestar de verano, básicamente estás prepago para la atención médica con dólares antes de impuestos—generando ahorros reales durante toda la temporada. Ya sea que abordes preocupaciones preventivas como la protección solar o manejes problemas temporales relacionados con los viajes, tus cuentas de salud sirven como una herramienta presupuestaria práctica para mantener el bienestar mientras disfrutas de tus planes de verano.