El término “trauma” se usa a menudo de manera inapropiada. Utilizar “trauma” para describir se centra en la sensación y emoción en ese momento. Este concepto se usa con frecuencia en un sentido amplio, hasta el punto de que muchas veces, cuando veo la palabra “trauma”, no puedo identificar un trauma real. Muchas experiencias descritas como “trauma” en realidad son oportunidades para experimentar y aprender. Reflexionar de manera racional suele ser una forma mejor que rumiar emocionalmente. El uso de “trauma” para colocar a uno mismo en la posición de víctima, generando autocompasión y resonancia de empatía, en realidad obstaculiza el desarrollo de la subjetividad. Haber sufrido una pérdida es simplemente eso, no hay nada bueno ni malo, solo hechos, todos son aprendizajes.