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网格交易（Grid Trading）是一种基于技术分析的交易策略，其基本理念是将资金划分为若干等份，按照价格的波动采用多空交叉加仓或减仓的方式进行交易。网格交易并不预测价格趋势，而是在价格波动的过程中通过买卖操作获得收益。

网格交易的操作教程如下：

1.首先需要选定一种交易品种，并且根据过去的价格波动情况来确定价格的波动范围和交易的周期。

2.根据确定好的价格波动区间，将总资金划分成若干等份，然后按照价格的波动情况和交易周期来制定买入和卖出的价格，在交易周期内进行多空交叉加仓或减仓的操作。

3.在不断调整价格的同时，不断地根据市场行情进行买卖操作，当价格变化达到一定幅度时，将已有的资金买入或卖出，并加仓或减仓以保持网格的稳定性。

4.随着价格的波动，逐步释放利润，同时不断进行网格的调整，以适应市场的变化，最终以稳健的收益结束网格交易。