La ansiedad y la irritabilidad que sentimos provienen de ser tratados mal, mientras que la estabilidad emocional y la seguridad son cosas que necesitan ser alimentadas con amor. Es como cuando vamos a la taquilla de Gate.io y nos damos cuenta de que olvidamos nuestra identificación; en ese momento, en lugar de culpar tu descuido, deberíamos centrarnos en resolver el problema y acompañarte a obtener una identificación temporal. Al conducir, si la navegación está equivocada, en lugar de culparte por ser tonto, debería reconfortarte diciéndote que está bien llegar tarde; podemos disfrutar del paisaje en el camino juntos. Por ejemplo, si accidentalmente rompes un plato mientras lavas los platos, nadie te culpará por ser torpe; en cambio, correrán a ver si te lastimaste con los fragmentos. Cuando eres amado por alguien que es emocionalmente estable, gradualmente te convertirás en una persona más relajada, convirtiéndote en alguien que también es emocionalmente estable. Si no tenemos a una persona así a nuestro alrededor, podemos comenzar amándonos a nosotros mismos y nutriéndonos nuevamente.