Berapa banyak kerugian maksimum yang seharusnya terjadi dalam satu transaksi agar tidak merusak mental kita?

Banyak orang secara lisan mengatakan bahwa mereka "dapat menerima stop loss",
Namun ketika sampai pada transaksi nyata, sering kali seperti ini:
Rugi 20 U: Masih bisa santai bercanda
Rugi 200 U: Mulai mengernyitkan dahi, frekuensi melihat grafik menjadi dua kali lipat
Rugi 2.000 U: detak jantung meningkat, tangan mulai bergetar
Rugi sampai 5.000 U: orangnya tidak terkena likuidasi, tetapi mentalnya sudah likuidasi.
Kemudian akan muncul serangkaian alur cerita yang familiar:
Stop loss yang awalnya diatur mulai dipindahkan ke bawah
Jelas-jelas harus menutup posisi, tapi tetap bertahan dan bertahan.
Sambil berkata "teknologi itu penting", sambil memiliki sikap yang sama sekali tidak terkontrol dan sembarangan memilih.
Jadi, masalahnya bukan:
"Apakah kamu bersedia untuk menghentikan kerugian?"
Tetapi:
"Sampai sejauh mana kerugian dari transaksi ini, kamu masih bisa tetap tenang untuk mengeksekusinya?"
Hari ini kita akan menjelaskan hal ini dengan jelas:
Seberapa banyak kerugian yang harus ditanggung dalam satu transaksi agar tidak merusak mental?
Bagaimana kebanyakan orang menghabiskan diri mereka sendiri tanpa batasan?
Anda sekarang dapat menggunakan satu set "template batas kerugian tunggal".
Satu, sebaik apapun teknologi, jika tidak bisa mengatasi "batas psikologis", semuanya sia-sia.
Anda bisa mulai dengan bertanya pada diri sendiri satu pertanyaan:
Ingatlah beberapa perdagangan terakhir yang paling menyakitkan, paling menegangkan, dan paling ingin Anda balikkan.
Apa yang benar-benar membuatmu frustrasi, kehilangan beberapa poin? Atau kehilangan berapa banyak uang?
Jawaban nyata sebagian besar orang adalah:
"Bukan masalah beberapa poin yang turun, tetapi jumlah absolut dari transaksi itu terlalu besar."
"Rugi sampai angka itu, saya jadi bingung."
Dengan kata lain:
Gambar bisa dimengerti, logika juga bisa dijelaskan dengan jelas
Yang benar-benar membuatmu hancur adalah saat kamu sudah melebihi jumlah yang bisa kamu tanggung.
Satu kerugian terlalu besar, masalahnya bukan hanya uang yang hilang:
Kamu akan mulai meragukan sistemmu sendiri
Anda akan secara naluriah berpikir:
"Saya harus segera mendapatkan kembali kerugian ini."
Semua tindakan kamu selanjutnya,
Akan selalu dipengaruhi oleh kerugian ini
Pada saat ini, membahas teknologi dan sistem sebenarnya sudah tidak berarti lagi——
Orang sudah runtuh, keterampilan telah dibuang.
Kedua, jangan tanyakan "Berapa banyak yang bisa saya hasilkan maksimum", tanyakan terlebih dahulu:
"Berapa banyak saya bisa kehilangan dalam satu transaksi, tanpa sampai membuat mental saya hancur?"
Angka ini sebenarnya adalah milikmu
Batas risiko per transaksi
。
Sebagian besar orang yang "hidup lama" memiliki satu garis dasar yang sangat sederhana:
Satu transaksi dapat kehilangan maksimum 1%–2% dari total modal.
Kamu mungkin merasa rasio ini "sangat kecil".
Terutama ketika modal tidak besar, terlihat lebih sedikit.
Tapi kamu harus menghitung satu hal dengan saya 👇
Asumsi 1: Anda menggunakan strategi "kerugian 10% per transaksi"
Modal: 10,000 U
Setiap kali mengalami kerugian: -10% = -1.000 U
Hanya:
Kesalahan berturut-turut 3 kali: Anda hanya dari 10,000 → 7,000
Kesalahan berturut-turut 5 kali: langsung terjun ke 5.000
Ini masih hanya "kesalahan berurutan yang normal"
Belum lagi kamu semakin rugi semakin terobsesi, semakin terobsesi semakin menambah posisi.
Kuncinya adalah:
Setiap kali rugi, langsung 10%,
Setiap kali stop loss terpicu, mentalmu seperti sedang dicabik-cabik.
Anda akan sangat sulit di bawah intensitas ini,
Pertahankan status "sistem eksekusi yang tenang".
Asumsi dua: Anda menggunakan strategi "rugi 2% per transaksi"
Jumlah yang sama: 10,000 U
Setiap transaksi maksimal rugi 2% = 200 U
Kesalahan berturut-turut 5 kali: rugi 10%
10 kesalahan berturut-turut: rugi 20%
Kamu akan merasa tidak nyaman, tetapi——
masih dalam rentang yang dapat disesuaikan
Anda punya waktu untuk mengubah strategi, memperbaiki sistem, dan menyesuaikan sikap.
Kamu masih berhak berkata: "Saya terus berlatih."
Ini adalah perbedaannya:
10% satu tebasan, itu akan langsung menendangmu dari tengah gunung.
2% satu pisau, diizinkan untuk jatuh di jalan pegunungan, tetapi tidak sampai terguling hingga ke bawah.
Tiga, mengapa saya menyarankan pemula untuk menekan "risiko per transaksi" menjadi 1%–2%?
Bukan saya yang konservatif, tetapi kamu sekarang benar-benar tidak mampu mengikuti ritme yang lebih tinggi.
Ada tiga alasan 👇
1）Teknologi Anda saat ini tidak stabil, sehingga tidak dapat dihindari untuk melakukan kesalahan berturut-turut.
Tahun satu atau dua pertama kali masuk, Anda pasti akan menghadapi:
Perdagangan emosional
Sistem baru belum terintegrasi dengan baik
Pemahaman yang salah tentang pasar
Strategi yang sering, kompleks, dan berlebihan untuk saat ini tidak dibahas,
Cahaya adalah:
Stop loss terlalu cepat
Stop loss terlambat
Kosong jika harus kosong, banyak jika harus banyak
Kesalahan paling dasar ini,
sudah cukup untukmu
Salah beberapa kali
。
Orang dengan risiko tinggi per transaksi:
Jika salah 2 kali, akan mulai crash
Jika salah 3 kali, mulai meragukan kehidupan
Orang dengan risiko rendah per transaksi:
Bisa tetap makan meskipun salah 5 kali
Ada ruang untuk memperbaiki secara perlahan, bukan menyerah dan keluar hanya setelah satu atau dua kali.
2) Sikapmu belum cukup terlatih, tidak dapat menanggung naik turunnya yang besar.
Anda bisa membayangkan dua gambar:
Gambar A:
Sebuah transaksi merugi 3,000 U
Kamu menatap ponsel, setengah jam tidak bisa berkata-kata.
Malam itu hampir tidak perlu tidur.
Layar B:
Satu transaksi rugi 200 U
Akan merasa tidak nyaman, tetapi masih bisa makan dengan normal dan melakukan evaluasi dengan normal.
Gambar mana yang lebih mirip dengan yang bisa kamu tahan dalam jangka panjang?
Ini adalah biaya mental yang disebabkan oleh perbedaan risiko dalam satu transaksi.
Sebuah kerugian yang terlalu besar, bukan hanya masalah uang,
tetapi kamu akan mulai takut untuk "mengulang lagi"
Masuk ke dalam siklus mati "asal-asalan → rugi besar → takut → asal-asalan lagi."
3）Jika kamu ingin bermain dengan bunga majemuk di masa depan, syaratnya adalah——jangan sampai modal awalmu hancur terlebih dahulu.
Apa syarat untuk bunga majemuk?
modal di
Mentalitas di
Sistem di
Selama tiga hal ini masih ada, kamu memiliki masa depan.
Kerugian yang terlalu besar, yang terluka adalah:
Pokok: angka terlihat semakin kecil
Mentalitas: Anda mulai tidak berani untuk melakukan stop loss, tidak berani masuk pasar.
Sistem: Kamu mulai meragukan segalanya, ingin memulai lagi, ingin mengubah, ingin merobohkan
Inilah mengapa saya bilang:
"Jika tidak dapat mengontrol kerugian dalam satu transaksi, berbicara tentang teknik atau bunga majemuk hanyalah menipu diri sendiri."
Empat, lalu bagaimana cara menetapkannya? Kami memberikan Anda satu set metode "mundur dari praktik".
Mari kita buat satu
Anda dapat langsung menyalin template konfigurasi
。
Asumsikan:
Dana trading Anda adalah
10,000 U
(Angka bisa diganti sembarangan, logika tetap sama)
Langkah pertama: tentukan "batas kerugian per transaksi"
Saran:
Pemula / Sedang dalam tahap pembelajaran: 1%–2%
Sedikit lebih matang: 2%–3% (lebih dari itu sangat berbahaya)
Ambil 2% sebagai acuan:
Kerugian maksimum per transaksi = 10.000 × 2% =
200 U
👉 Ini adalah "biaya batas psikologis dan finansial" dari pesanan Anda.
Langkah kedua: Tentukan "di mana batas kerugian teknis untuk pesanan ini?"
Misalnya, yang Anda lakukan adalah kontrak / perdagangan spot:
Apa yang kamu perhatikan adalah suatu
Tingkat dukungan / Tingkat struktur
Anda berpikir:
"Jika jatuh di bawah sini, itu berarti saya telah salah menilai kali ini."
Jika:
Harga masuk: 100
Stop loss yang secara teknis masuk akal: 95 (salah jika turun 5%)
Jadi:
Stop loss distance = 5%
Kerugian maksimum per transaksi = 200 U
👉 Pesanan ini
Ukuran posisi nominal maksimum = 200 / 5% = 4.000 U
Dengan kata lain:
Tidak peduli seberapa optimis, seberapa bersemangat, seberapa FOMO kamu,
Posisi maksimum untuk order ini adalah 4.000 U
Lebih dari itu adalah melanggar batasanmu sendiri, bukan "kesempatan yang baik", melainkan "tangan yang gatal beraksi".
Langkah ketiga: Secara praktis mengikat leverage dan margin juga.
Jika kamu bermain kontrak:
Anda berencana menggunakan leverage 2x:
Posisi nominal 4.000 U → Margin 2.000 U
Anda berencana menggunakan leverage 4x:
Posisi nominal 4.000 U → Margin 1.000 U
Tetapi berapapun kali lipatnya,
Batas bawah untuk pesanan ini "maksimal rugi 200 U" tidak boleh diubah.
Perhatikan urutannya:
Tentukan terlebih dahulu berapa banyak kerugian, kemudian putuskan seberapa besar posisi yang akan dibuka,
Sama sekali bukan sebaliknya: pertama-tama tempatkan posisi ke maksimum, lalu lihat berapa banyak kerugian yang akan terjadi.
Lima, lantas bagaimana jika modalnya sangat kecil, 1%–2% terasa "tidak menarik"?
Ini adalah tempat yang paling mudah membuat kebingungan bagi banyak pemula dengan modal kecil:
“Guru, saya baru 2.000 U,
1% menjadi 20U,
Apa arti melakukan ini?
Dengar, ini menyakitkan, tetapi saya harus berbicara jujur:
Modal kecil ≠ berarti harus meningkatkan proporsi risiko per transaksi
Kemampuan Anda untuk menanggung risiko saat ini terbatas.
Apa yang kamu butuhkan sekarang adalah "Hidup lebih lama + Belajar lebih stabil"
Modal kecil, hanya dapat menjelaskan:
Menaikkan 1%–2% menjadi 5%–10%,
Bukan "meningkatkan efisiensi", melainkan "mempercepat pembersihan".
Tujuan utama kamu dalam bertransaksi sekarang seharusnya adalah: berlatih, bukan langsung mendapatkan keuntungan.
Latihan: Daya Eksekusi
Latihan: Lihat gambar, buat pesanan, stop loss, tinjau kembali
Latihan: Tetap sadar di tengah fluktuasi
Ketika modal kecil, setiap uang yang hilang lebih berharga daripada di masa depan.
Sekarang setiap kali rugi 100 U, kamu merasa sakit hati.
Di masa depan, ketika modal Anda meningkat, biaya "perasaan sakit hati" ini akan menjadi lebih mahal.
Semakin awal Anda mengontrol kerugian dengan cermat, semakin besar peluang Anda untuk berkembang.
Singkatnya:
Semakin kecil modal, semakin tidak seharusnya kamu bertindak sembarangan,
dan bukan "lagipula hanya segini uangnya, jadi saya coba-coba".
Enam, berikan "aturan sederhana yang dapat langsung dijalankan" kepada Anda
Kamu bisa langsung menuliskan beberapa poin di bawah ini di buku catatan tradingmu / di samping layar:
Kerugian maksimal per transaksi = 1%-2% dari total dana akun
Stop loss di atas angka ini akan dianggap sebagai "pesanan tidak sah"
Sebelum melakukan pemesanan, Anda harus menjawab tiga hal:
Di harga berapa stop loss teknis saya?
Dari masuk hingga stop loss, kira-kira berapa titik jaraknya?
Dengan kerugian maksimum per transaksi X U, berapa banyak posisi nominal yang bisa dibuka untuk transaksi ini?
Stop loss = kerugian dalam rencana, tidak boleh membalas dengan menggandakan
Setelah terkena stop loss, tidak diizinkan untuk segera menggandakan posisi dalam arah yang berlawanan.
Setelah kerugian tunggal mencapai batas maksimum, harus tenang tanpa posisi untuk beberapa waktu.
Hanya satu kerugian yang membuatmu tidak bisa tidur nyenyak, kali berikutnya harus mengurangi ukuran posisi.
Ini adalah sinyal yang diberikan tubuhmu:
"Jumlah ini, kamu tidak bisa menahan secara mental."
Gunakan angka yang sedikit lebih kecil berikutnya,
Menyesuaikan diri kembali ke rentang yang dapat berfungsi normal

------------
Jadi saya terus menekankan kalimat ini:
Sebanyak apa kerugian maksimum yang seharusnya untuk satu transaksi,
tidak sampai meledak bersama dengan sikapnya?
Jawaban standar, tidak ada di sini,
Dalam reaksi nyata Anda terhadap "angka kerugian".
Saya hanya memberikanmu satu
Rentang Batas
：
Sebagian besar orang biasa,
Kontrol kerugian per transaksi di
1%–2%
, baik merasakan maupun tidak sampai kehilangan kendali
Sisanya, adalah hal yang harus kamu hadapi dengan jujur sendiri:
Angka berapa yang akan membuatmu mulai tidak tidur?
Angka apa yang membuatmu langsung ingin mengembalikan modal?
Angka mana $BTC ‌yang akan membuatmu mulai menyesal "mengapa harus memiliki posisi sebesar ini"?
Mengendalikan kerugian dalam "batas yang tidak akan menghancurkan daya eksekusi Anda."
Itulah yang disebut benar-benar melakukan transaksi, bukan berjudi.
#2025Gate年度账单 #GateioInto11 #BTC