Sebuah transaksi seharusnya tidak kehilangan lebih dari berapa, agar tidak merusak mental kita?

Banyak orang secara lisan mengatakan bahwa mereka "dapat menerima stop loss".
Namun ketika sampai pada praktik sebenarnya, seringkali seperti ini:
Rugi 20 U: Masih bisa santai bercanda
Rugi 200 U: Mulai berkerut, frekuensi melihat pasar meningkat dua kali lipat
Rugi 2.000 U: detak jantung meningkat, tangan mulai bergetar
Rugi hingga 5,000 U: Orang tidak mengalami likuidasi, tetapi mental sudah likuidasi.
Kemudian akan muncul serangkaian alur cerita yang familiar:
Stop loss yang awalnya diatur mulai bergerak ke bawah
Jelas seharusnya menutup posisi, tetapi tetap bertahan dan bertahan.
Sambil mengatakan "teknologi itu penting", sambil dengan sikap yang benar-benar tidak terkontrol mengklik sembarangan.
Jadi pertanyaannya bukan:
“Apakah kamu bersedia untuk memotong kerugian?”
Namun:
"Sampai sejauh mana kerugian dalam transaksi ini, kamu masih bisa tetap tenang dan mengeksekusi?"
Hari ini, kita akan menjelaskan hal ini dengan jelas:
Sebuah transaksi harus rugi berapa banyak agar tidak merusak mental?
Bagaimana kebanyakan orang menghancurkan diri mereka sendiri tanpa batasan?
Anda sekarang dapat menggunakan satu set "template batas kerugian per transaksi".
Satu, sebaik apa pun teknologinya, jika tidak dapat mengatasi "batas psikologis", semuanya sia-sia.
Anda bisa mulai dengan bertanya pada diri sendiri sebuah pertanyaan:
Ingat kembali beberapa transaksi terakhir yang paling menyakitkan, paling membuatmu tertekan, dan paling ingin kamu balas.
Apa yang benar-benar membuatmu frustrasi, apakah kehilangan beberapa poin? Atau kehilangan berapa banyak uang?
Jawaban sebenarnya bagi kebanyakan orang adalah:
"Bukan masalah turun beberapa poin, tapi jumlah absolut dari transaksi itu terlalu besar."
"Hilang sampai angka itu, saya jadi bingung."
Dengan kata lain:
Gambar bisa dipahami, logika juga bisa dijelaskan dengan jelas
Yang benar-benar membuatmu hancur adalah saat kamu telah melebihi jumlah yang bisa kamu tanggung.
Kerugian dalam satu transaksi terlalu besar, masalahnya bukan hanya uang yang hilang:
Kamu akan mulai meragukan sistemmu sendiri
Kamu akan secara naluriah berpikir:
"Saya harus segera mengembalikan kerugian ini."
Semua tindakan Anda selanjutnya,
Akan terpengaruh oleh kerugian ini.
Pada saat ini, membahas teknologi dan sistem sebenarnya sudah tidak berarti lagi——
Orang sudah hancur, keterampilan sudah pudar.
Kedua, jangan tanyakan "Berapa banyak yang bisa saya hasilkan maksimal", tanyakan terlebih dahulu:
"Berapa banyak saya bisa kehilangan dalam satu transaksi, tanpa sampai kehilangan kendali?"
Angka ini sebenarnya adalah milikmu.
Batas risiko per transaksi
。
Sebagian besar orang yang "hidup lama" memiliki satu garis dasar yang sangat sederhana:
Satu transaksi dapat merugi maksimum 1%-2% dari total modal.
Kamu mungkin merasa bahwa rasio ini "sangat kecil".
Terutama ketika modal tidak besar, terlihat semakin sedikit.
Tapi kamu harus menghitung satu akun dengan saya terlebih dahulu 👇
Asumsi 1: Anda menggunakan strategi "kerugian 10% setiap transaksi"
Dana: 10.000 U
Setiap kerugian: -10% = -1.000 U
Hanya:
Terus salah 3 kali: kamu dari 10.000 → 7.000
Terus salah 5 kali: langsung jatuh ke 5.000
Ini masih hanya "kesalahan berurutan yang normal"
Belum lagi kamu semakin rugi semakin terobsesi, semakin terobsesi semakin menambah posisi.
Kuncinya adalah:
Setiap kali rugi, itu adalah 10%,
Setiap kali stop loss terpicu, mentalmu seperti disobek sepotong daging.
Kamu sangat sulit di bawah intensitas ini,
Pertahankan keadaan "sistem eksekusi dingin".
Asumsi dua: Anda menggunakan strategi "kerugian 2% per transaksi"
Jumlah yang sama: 10.000 U
Setiap transaksi maksimal rugi 2% = 200 U
Berturut-turut salah 5 kali: rugi 10%
Kesalahan berturut-turut 10 kali: rugi 20%
Kamu akan merasa tidak nyaman, tapi——
masih dalam rentang yang dapat disesuaikan
Kamu punya waktu untuk mengubah strategi, memperbaiki sistem, menyesuaikan sikap.
Kamu masih berhak untuk mengatakan, "Aku akan terus berlatih."
Ini adalah perbedaannya:
10% satu gol, itu langsung menendangmu dari tengah gunung.
2% satu pisau, diizinkan untuk terjatuh di jalan pegunungan, tetapi tidak sampai terguling ke bawah.
Tiga, mengapa saya menyarankan pemula untuk menekan "risiko per transaksi" ke 1%–2%?
Bukan saya yang konservatif, tetapi kamu memang tidak mampu untuk menghadapi ritme yang lebih tinggi sekarang.
Alasan ada tiga 👇
1）Teknologi kamu sekarang tidak stabil, tidak bisa dihindari akan melakukan kesalahan beruntun.
Selama satu atau dua tahun pertama masuk, Anda pasti akan menghadapi:
Perdagangan emosional
Sistem baru belum terintegrasi dengan baik
Pemahaman yang salah tentang pasar
Strategi yang sering, rumit, dan berlebihan untuk saat ini tidak dibahas,
Cahaya adalah:
Stop loss terlalu cepat
Stop loss terlambat
Kosong jika harus kosong, banyak jika harus banyak
Kesalahan paling dasar ini,
sudah cukup untuk membuatmu
Salah beberapa kali
。
Orang dengan risiko tinggi per transaksi:
Jika salah 2 kali, mulai runtuh
Setelah salah 3 kali, mulai meragukan kehidupan
Orang dengan risiko rendah per transaksi:
Bisa tetap menerima meski salah 5 kali.
Ada ruang untuk perlahan-lahan memperbaiki, bukan menyerah dan keluar setelah satu atau dua kali.
2) Sikapmu belum terlatih cukup, tidak bisa menahan naik turun yang besar.
Kamu bisa membayangkan dua gambar:
Gambar A:
Satu transaksi rugi 3.000 U
Kamu menatap ponsel, setengah jam tidak bisa berkata-kata
Malam itu hampir tidak perlu tidur.
Gambar B:
Satu transaksi rugi 200 U
Akan terasa tidak nyaman, tetapi masih bisa makan dengan normal dan melakukan evaluasi dengan normal.
Gambar mana yang lebih mirip dengan yang dapat kamu tahan dalam jangka panjang?
Inilah biaya mental yang disebabkan oleh perbedaan risiko dalam satu transaksi.
Satu kerugian terlalu banyak, bukan hanya masalah uang,
melainkan kamu akan mulai takut "sekali lagi".
Masuk ke dalam siklus mati "Bodoh → Rugi Besar → Takut → Bodoh Lagi."
3）Jika kamu ingin bermain dengan bunga majemuk di masa depan, syaratnya adalah——jangan sampai modalmu hancur terlebih dahulu
Apa syarat untuk bunga majemuk?
Pokok berada di
Sikap di
Sistem di
Selama tiga hal ini masih ada, kamu memiliki masa depan.
Kerugian yang terlalu besar, yang terluka adalah:
Modal: Uang digital secara nyata mengecil
Mentalitas: Anda mulai takut untuk melakukan stop loss, takut untuk masuk.
Sistem: Anda mulai meragukan segalanya, ingin memulai lagi, ingin mengubah, ingin meruntuhkan
Inilah mengapa saya bilang:
"Jika kontrol kerugian per transaksi tidak baik, berbicara tentang teknik, bunga majemuk, semuanya hanya menipu diri sendiri."
Empat, lalu bagaimana cara menentukan secara spesifik? Kami memberikan Anda satu set metode "mundur dari praktik".
Mari kita buat satu
Anda dapat menyalin templat konfigurasi secara langsung
。
Misalkan:
Dana perdagangan Anda adalah
10.000 U
(angka bisa diganti, logika tetap sama)
Langkah pertama: tentukan "batas kerugian per transaksi"
Saran:
Pemula / Sedang dalam tahap pemahaman: 1%–2%
Sedikit lebih matang: 2%–3% (lebih dari itu sangat berbahaya)
Ambil 2% sebagai acuan:
Kerugian maksimum per transaksi = 10.000 × 2% =
200 U
👉 Ini adalah "biaya batas psikologis dan finansial" untuk pesanan Anda.
Langkah kedua: Tentukan "di mana stop loss teknis untuk order ini?"
Misalnya, yang Anda lakukan adalah kontrak / perdagangan spot:
Apa yang kamu perhatikan adalah suatu
Level dukungan / Level struktur
Anda pikir:
"Jika jatuh di bawah sini, itu berarti saya salah menilai kali ini."
Jika:
Harga masuk: 100
Stop loss yang secara teknis masuk akal: 95 (anggap salah jika turun 5%)
Jadi:
Stop loss distance = 5%
Kerugian maksimum per transaksi = 200 U
👉 Pesanan ini
Ukuran posisi nominal maksimum = 200 / 5% = 4.000 U
Dengan kata lain:
Tidak peduli seberapa optimis, seberapa bersemangat, seberapa FOMO kamu,
Posisi maksimum untuk order ini adalah 4.000 U
Lebih banyak lagi berarti melanggar batasanmu sendiri, bukan "kesempatan baik", tetapi "tangan iseng yang beraksi".
Langkah ketiga: Secara mudah mengikat leverage dan margin juga.
Jika Anda bermain kontrak:
Anda berencana menggunakan leverage 2x:
Posisi nominal 4.000 U → Margin 2.000 U
Anda berencana menggunakan leverage 4 kali:
Posisi nominal 4.000 U → Margin 1.000 U
Tetapi tidak peduli berapa kali lipat,
Batas "kerugian maksimum 200 U" dari transaksi ini tidak bisa diubah.
Perhatikan urutan:
Tentukan terlebih dahulu berapa banyak kerugian, lalu putuskan seberapa besar posisi yang akan dibuka,
Tidak sama sekali terbalik: pertama-tama tempatkan posisi ke maksimum, lalu lihat seberapa banyak kerugian yang akan terjadi.
Lima, lalu bagaimana jika modalnya sangat kecil, 1%–2% terasa "tidak menarik"?
Ini adalah tempat yang paling mudah membingungkan bagi banyak pemula dengan modal kecil:
"Guru, saya baru 2.000 U,"
1% adalah 20U,
Apa artinya melakukan ini?
Dengar, ini menyakitkan, tetapi saya harus berbicara jujur:
Modal kecil ≠ berarti harus meningkatkan proporsi risiko per transaksi
Kamu sekarang memiliki kemampuan terbatas untuk menanggung risiko.
Apa yang kamu butuhkan sekarang adalah "Hidup lebih lama + Belajar dengan stabil"
Modal kecil, hanya bisa menjelaskan:
Mendorong 1%–2% menjadi 5%–10%,
Bukan "meningkatkan efisiensi", tetapi "mempercepat pembersihan".
Tujuan utama Anda dalam melakukan perdagangan sekarang seharusnya adalah: berlatih, bukan hanya sekali bangkit.
Latihan: Kekuatan Eksekusi
Latihan: Melihat gambar, memesan, menghentikan kerugian, menganalisis kembali
Latihan: Tetap waspada di tengah fluktuasi
Ketika modal kecil, setiap uang yang hilang jauh lebih berharga daripada di masa depan.
Sekarang setiap kali rugi 100 U, kamu merasa sakit hati.
Di masa depan, ketika dana Anda meningkat, biaya "rasa sakit" ini akan menjadi lebih mahal.
Semakin awal Anda mengontrol kerugian dengan cermat, semakin besar peluang Anda untuk tumbuh.
Singkatnya:
Semakin kecil modal, semakin kamu tidak boleh sembarangan,
dan bukan "lagipula hanya segini uangnya, jadi saya coba saja".
Enam, berikan aturan sederhana "yang bisa langsung dieksekusi" kepada Anda
Kamu bisa langsung menuliskan beberapa poin di bawah ini di buku catatan tradingmu / di samping layar:
Kerugian maksimum per transaksi = 1%-2% dari total dana akun
Stop loss yang melebihi angka ini akan dianggap sebagai "order yang melanggar".
Sebelum melakukan pemesanan, Anda harus menjawab tiga hal:
Di harga berapa saya harus menetapkan stop loss teknis saya?
Dari masuk hingga stop loss, kira-kira seberapa banyak jaraknya?
Berdasarkan kerugian maksimum per transaksi X U, berapa banyak posisi nominal yang dapat dibuka untuk transaksi ini?
Stop loss = kerugian dalam rencana, tidak boleh membalas dengan menggandakan
Setelah terkena stop loss, tidak diperbolehkan untuk segera menggandakan posisi ke arah yang berlawanan.
Setelah kerugian tunggal mencapai batas maksimum, Anda harus kosongkan posisi dan tenang sejenak.
Jika satu kerugian membuatmu tidak bisa tidur nyenyak, maka di lain waktu kamu harus mengurangi posisi.
Ini adalah sinyal dari tubuhmu:
"Jumlah ini, kamu tidak dapat menanggungnya secara mental."
Gunakan angka yang sedikit lebih kecil pada kesempatan berikutnya,
Mengembalikan diri ke rentang yang dapat berfungsi secara normal.
------------
Jadi saya terus menekankan kalimat ini:
Seberapa banyak satu transaksi seharusnya mengalami kerugian?
tidak sampai meledak bersama sikap?
Jawaban standar, tidak ada di sini,
Dalam respons sebenarnya Anda terhadap "angka kerugian".
Saya hanya memberi Anda satu
Rentang batas
：
Sebagian besar orang biasa,
Mengendalikan kerugian per transaksi di
1%–2%
, baik ada perasaan, tetapi tidak sampai membuat emosi meledak
Sisanya, adalah sesuatu yang harus kamu hadapi dengan jujur sendiri:
Angka apa yang membuatmu mulai tidak tidur?
Angka mana yang akan membuatmu langsung berpikir untuk mengembalikan modal?
Angka berapa yang akan membuatmu mulai menyesal "mengapa harus memiliki posisi sebesar ini"?
Jaga kerugian tetap "dalam batas yang tidak akan menghancurkan kemampuan eksekusi Anda."
Itulah yang sebenarnya melakukan perdagangan, bukan bertaruh pada keberuntungan.
#2025Gate年度账单 #GateioInto11 #BTC