Orang dewasa harus melakukan

1. Stabilitas emosi

Saat merasa gelisah jangan berbicara, jangan membuat keputusan, diam dan tunggu sebentar.
Belajar untuk mengatasi sendiri perasaan sedih, tidak bahagia.

2. Kemampuan untuk beralih

Harus memiliki kemampuan untuk beralih, tidak melekat pada orang dan hal di masa lalu.
Jangan menghabiskan diri untuk hal-hal yang tidak bisa diubah, hindari kebingungan dan ketidakbahagiaan.

3. Kedamaian batin
Saat hati cukup tenang, tidak ada yang bisa mempengaruhi emosi Anda.
4. Sikap hidup

Semakin banyak pengalaman semakin banyak pemahaman, kurangi harapan, kurangi ketergantungan.
Berusaha membuat hidup menjadi seperti yang diinginkan sendiri.