Energi yang penuh tidak pernah diperoleh dengan keras, tetapi dengan hidup "mengurangi penggunaan kekuatan keinginan". Orang yang benar-benar efisien bukanlah lebih disiplin, tetapi mengubah hal-hal penting menjadi kebiasaan, bangun pagi, bekerja, berolahraga, begitu masuk ke mode otomatis, mereka tidak lagi menguras energi. Orang yang memiliki sumber daya, menyelesaikan urusan kecil dengan uang, menyisakan waktu dan energi untuk hal yang lebih penting; orang yang tidak memiliki sumber daya, harus belajar menahan keinginan dan mengurangi konsumsi. Hidupmu, pada dasarnya, adalah sebuah manajemen energi: entah membentuk kebiasaan atau mengurangi konsumsi.