私は誰かを幸せにする義務はありません。誰かのことは私には関係ありません。もう私をコントロールしようとしないでください。これは私の問題ではありません。私は誰かの承認を必要としません。誰かの選択に責任を持ちません。私の意図を過度に解釈しないでください。私の時間は貴重です。私はあなたを助けることはできません。私の決定を説明する必要はありません。これは私の個人的な空間です。拒否する権利があります。あなたの感情は私の責任ではありません。私を貶めないでください。あなたの助言は必要ありません。あなたの同情も必要ありません。私の境界を尊重してください。私を変えようとしないでください。誰かを喜ばせる必要はありません。誰かの過ちに対して責任を負いません。道徳的な縛りをやめてください。自分を証明する必要はありません。誰にも説明の義務はありません。無理な要求を我慢できません。私には原則があります。私の感情は重要です。誰かのために自分を犠牲にしません。私の底を試さないでください。許可は必要ありません。越境しないでください。私の人生は私のものです。誰にも説明しません。誰にも私を消耗させることは許しません。誰かの非難は無意味です。私は自分自身を愛することを選びます。