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Uma pessoa leva dois anos para entender uma coisa, isso não é tempo perdido. Você precisa permitir-se parar, permitir-se ir mais devagar, permitir-se estar temporariamente em pausa. Sei que na nossa era, muitas pessoas sentem uma certa vergonha de ser lento. Você pode imaginar-se como um carro; quando esse carro quebra, você precisa pará-lo para consertá-lo. Você não pode estar dirigindo e ao mesmo tempo consertar o carro na estrada. Não é possível. A integração do trauma, a reconstrução do eu, é um processo que acontece lentamente, porque o seu trauma não surgiu de repente do dia para a noite

As pessoas que te negam não são aquelas que deves vencer, mas aquelas que deves manter distância!

Ao enfrentar problemas, muitas vezes ficamos presos em dificuldades, incapazes de sair delas. No entanto, o problema em si não é o ponto final, o essencial é como o encaramos. Quando deixamos de focar no problema e passamos a concentrar-nos na busca por soluções, a nossa forma de pensar sofre uma mudança fundamental. Essa mudança não só traz emoções mais positivas, mas também estimula a sua criatividade e capacidade de adaptação internas. Quando você para de olhar fixamente para o problema e começa a procurar soluções, tudo vai mudar.

Controlar a raiva é evitar o infortúnio. Controlar o ressentimento é alcançar a virtude e a felicidade.

Algumas pessoas vão te oferecer pequenas vantagens que não lhes interessam realmente, aproveitando-se da sua boa vontade e facilidade de falar, fazendo pedidos para alcançar os objetivos deles. Se você não quiser fazer o que eles querem, eles vão virar a cara, achando que você não tem juízo.

Na cultura chinesa, há duas camadas de atributos culturais: na superfície, fala-se de moralidade; por trás, fala-se de interesses. A moralidade é algo que só pode ser dito, mas não praticado; o interesse é algo que só pode ser praticado, mas não dito. Portanto, sob essa estrutura cultural, quanto mais uma pessoa for verdadeira por fora e por dentro, pior ela se sai; quanto mais uma pessoa for hipócrita, mais consegue prosperar. Nesse contexto, quanto mais uma pessoa agir de forma consistente entre o que diz e o que faz, mais fácil será ela sofrer derrotas no jogo da vida real; por outro lado,

Na China, a complexidade é frequentemente confundida com profissionalismo, mas na verdade ela funciona mais como uma barreira de proteção para os interesses estabelecidos. Todas as regras que podem ser explicadas em uma frase, uma vez deliberadamente alongadas, fragmentadas ou empacotadas em sistemas, fazem com que o direito de interpretar se torne valioso. Quanto mais transparente for a regra, mais o poder se desvaloriza; quanto mais tortuosos forem os processos, maior será o espaço para intermediários e aprovadores. Assim, a complexidade deixa de servir à eficiência e passa a ser usada para

Um mesmo princípio universal apontado repetidamente por diferentes sistemas de sabedoria. Percebi uma coisa gradualmente: psicologia, física, filosofia, taoismo, budismo, não estão a dizer coisas diferentes, mas a usar línguas diferentes para descrever o mesmo conjunto de leis fundamentais. Esta alta sobreposição não pode ser coincidência, é mais parecida com uma projeção da verdade do universo em diferentes dimensões. Após analisar esses conteúdos minuciosamente, pode-se resumir em três princípios centrais. Um, o mundo exterior, na sua essência, é um espelho interno. Todos os sistemas enfatiz

Quando o caminho não é claro, o amor contínuo pode reduzir a ansiedade, e o senso de propósito vai gradualmente se manifestando na ação.

Quem fala facilmente sobre a sua privacidade, às vezes também acaba por sequestrar silenciosamente a sua escuta e resposta, forçando-o a trocar segredos ou a suportar a pressão emocional dos outros.

Quer matar alguém, não é preciso usar uma faca, basta apontar seus erros todos os dias. Ser criticado e negado dia após dia só fará com que a pessoa perca cada vez mais a confiança e a motivação para seguir em frente. Essa pressão mental, como um veneno crônico, penetra lentamente até os ossos. A tortura mental é a maneira mais cruel de destruir uma pessoa.

Querendo ser incrível, você deve aprender uma habilidade chamada "não reconhecer limites". Um verdadeiro gênio só pensa nele mesmo, não há espaço para os outros. Na sua visão, as pessoas ao redor e o ar são iguais. Na verdade, a maior parte da nossa dor vem de carregar muitas expectativas dos outros no coração. Quando você exige dos outros com os padrões de um santo, achando que estou fazendo o bem, e eles devem retribuir, e não há resposta, você começa a duvidar de si mesmo. Eu tinha a luz do coração como a lua brilhante, mas a lua brilhante ilumina o canal. As expectativas são sempre pedidos

A grande maioria das pessoas ao longo da vida, na verdade, nunca irá realmente possuir um "confidente" de verdade. As ideias sobre confidente, irmão de alma, melhor amiga, vêm mais da literatura, do cinema ou de ilusões da juventude. Na realidade, a amizade, essencialmente, depende muito da proximidade nos níveis de vida. O que chamamos de irmão de alma ou melhor amiga não é por uma ligação emocional profunda, mas porque: o nível de renda é semelhante, o estilo de vida é parecido, a capacidade de consumo é similar, o ritmo de vida é igual. Quando essa "semelhança" é quebrada, a relação não se

Em muitas escolas na China, há vários slogans: amar a pátria, amar a terra natal, amar a escola, amar a ciência, amar os pais, amar a vida. Só não há um que diga amar a si mesmo.

A vida precisa de três amigos: um que te faça rir, um que compartilhe as tuas lágrimas, um que te ajude a crescer. Se fores suficientemente sortudo e encontrares estas três companhias numa só pessoa, então encontraste um verdadeiro amigo.

O que o pai pobre costuma dizer é: “Não posso pagar.” Já o pai rico proíbe-nos de dizer isso, insistindo para que troquemos por uma outra expressão, não “não posso pagar”, mas “como posso pagar?”. Estas duas frases parecem semelhantes, mas na verdade são completamente diferentes. Uma é uma afirmação, que leva as pessoas a desistirem imediatamente; a outra é uma pergunta, que obriga a pensar numa solução. Mais tarde, o pai rico, que rapidamente ficou rico, explicou assim: quando você diz subconscientemente “não posso pagar”, o seu cérebro para de funcionar; mas quando você pergunta a si mesmo “

A notícia afirma que, no futuro, os criadores X poderão optar por receber seus rendimentos em Dogecoin. Estaria disposto a aceitar? #Dogecoin

Muitas pessoas, aos trinta anos, já estão "mortas" espiritualmente; só aos setenta ou oitenta anos é que são enterradas. Porque o seu pensamento permanece no mesmo lugar, preso numa gaiola de conhecimento fixa e fechada, sem nunca realmente sair dela, e nem sequer perceber que precisa sair. Elas não querem abrir os olhos para ver o mundo, nem querem enxergar a si mesmas claramente, como cegos em um abismo, perigosos mas inconscientes do risco. Elas resistem às novidades, vivendo dia após dia uma vida monótona e imutável, acostumando-se gradualmente à repetição simples e mecânica, e cada vez ma

O acúmulo de vida, na sua essência, é completar diariamente a sua tarefa principal. Se uma pessoa não consegue manter a sua tarefa principal, a sua vida provavelmente entrará em caos. No entanto, muitas vezes não conseguimos cumprir a tarefa principal, e a razão não é uma questão de capacidade, mas sim de ser perturbado por várias tarefas secundárias. Neste mundo, apenas alguns poucos conseguem cumprir firmemente a sua tarefa principal todos os dias. A maioria das pessoas acaba pagando o preço por suas emoções positivas excessivas ou emoções negativas diárias. As emoções em si têm um custo, nã