Появилось сообщение о смерти. Чжан Сюэфэн скончался от внезапной сердечной смерти. Я прошел генетическое тестирование в 2016 году, генетический риск внезапной сердечной смерти составляет 0,4 раза от риска среднего населения, а в среднем населении это заболевание встречается в 27 случаях на 100 тысяч человек.

Способы снижения риска:
Баланс между работой и отдыхом, избегание чрезмерной усталости
Снятие стресса: избегание длительного пребывания в состоянии высокого давления, своевременное избавление от негативных эмоций
Поддержание нормального уровня артериального давления, уровня сахара в крови и липидов
Контроль веса: поддержание ИМТ в диапазоне 18,5~23,9, избегание длительного сидения, умеренные физические упражнения
Сбалансированное питание: потребление больше фруктов и овощей, меньше алкоголя, меньше соленой, жирной и высококалорийной пищи
Отказ от курения: отказ от активного курения, избегание пассивного курения
Защитные продукты: можно рассмотреть возможность приема коэнзима Q10