В эпоху ИИ личная конечная защитная стена — это «энергия». Нельзя зарабатывать деньги за счет перерасхода тела, нужно улучшать эффективность за единицу времени с помощью регулярного режима сна.

Если не выспаться, тело окажется в состоянии субздоровья и усталости, что не только резко снизит способность к суждению и вниманию, но и увеличит риск заболеть.
Ранний сон и раннее пробуждение + поддержание физической активности — это не только способ сохранить жизнь, но и способ заработать.