Счастливого Рождества 🎄 моей криптосообществу, особенно всем держателям альтов, которые прошли через многое. Этот рынок испытывает терпение, убежденность и умственную силу. Если вы все еще здесь, все еще верите, все еще показываете активность 🫡 🫡 🫡 🫡 🫡
Некоторые токены основной цепи, на которые я очень бычий 👀 В настоящее время работаю с ограниченным списком, максимум 5 токенов. Нет чрезмерной диверсификации.
Я вкладываю максимум энергии в эти 4 малых капитала. Глубокое исследование, высокая уверенность. Подробное видео скоро появится. • $KLED — 21М FDV • $ANON — 39М FDV • $DUPE — 12М FDV • $FACY — 12М FDV Глаза открыты. Требуется терпение. NFA 🚀 🚀
Это действительно помогает. За последние 1,5 года я посетил много врачей по поводу мигрени, головокружения, бессонницы и боли/стресса при шейном остеохондрозе. Но одни дыхательные упражнения снизили мои симптомы почти на 90%.
Дыхательные упражнения, пранаяма и медитация помогают управлять стрессом и повышать энергию. Даже если у вас мало времени, просто закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов Я занимаюсь этим регулярно уже 1 год Это действительно помогает.