MarkSu

vip
Вік 0.9 Рік
Піковий рівень 0
Контент поки що відсутній
Я більше не їду до Гонконгу, піду подивлюся Лева-Рибу!
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
1870-й день відмітки——
Будь своїм кумиром——
1、 Стрибки через скакалку 2000 разів
2、 Віджимання 100 разів
3、 Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Якщо ти відчуваєш, що там є щось, що тебе лякає, сміливо підійди і подивися, і ти перестанеш боятися.
Незалежно від того, чого ти боїшся, найпростіший спосіб — підійти і подивитися на це. Ти зрозумієш, що це не так страшно.
Як каже papi jiang: просто встань, і ти зрозумієш, що вода насправді дуже мілка.
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
1869-й день відмітки——
Будь своїм кумиром——
1、 Стрибки через скакалку 2000 разів
2、 Віджимання 100 разів
3、 Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Людина обов’язково має навчитися позбавлятися ілюзій.
Позбавлення ілюзій — це розуміння суті:
наскільки ти високий у статусі — це не має значення для мене;
твій річний дохід у мільйон — я все одно не витрачу.
Раніше я думав, що все, що говорять сильні, — це правда,
і не смів заперечувати, бо вважав, що не маю на це права.
Згодом я зрозумів:
якщо цінність співрозмовника для мене не має значення,
наскільки він сильний — це без різниці;
якщо я нічого не прагну — ми рівні.
Мені не потрібно бути успішнішим за тебе, щоб мати підстави казати, що ти помиляєшся.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Майстри зазвичай не люблять говорити порожні слова.
Відкриваючи розум, серце розсіюється, думки рухають вогняний палац, бо сварки не приводять до результату.
Ті, хто любить багато говорити, здебільшого живуть у труднощах.
Люди, що досягають великих справ, ніколи не бояться бути самотніми, бо їм не потрібні натовпи навколо, вони не потребують фальшивих лестощів, у них є свої цілі, вони знають, хто вони, на якому рівні, і де потрібно підвищуватися.
Людина високого рівня, незалежно від того, наскільки вона ввічлива зовні, всередині обов’язково має бути рішучою та витривалою.
Які б не були швидкі
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
День реєстрації: 1868 ——
Будь своїм ідолом ——
1. Підстрибнути через скакалку 2000 разів
2. Віджатися 100 разів
3. Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Добре виспатися, не виспатися — не бігати, навіть не займатися спортом.
Якщо після поганого відпочинку займатися спортом, це все одно що примусово працювати — не для харчування тіла, а для його виснаження.
Завжди пам’ятайте про ціль і засоби її досягнення.
Біг або спорт — це лише засоби. Мета — забезпечити наше тіло достатньою кількістю енергії.
Якщо фізичний стан не дозволяє, не використовуйте цей засіб. Можна не займатися спортом, можна просто виживати.
Не потрібно ставити галочку.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
День реєстрації 1867——
Будь своїм кумиром——
1, стрибки через скакалку 2000 разів
2, віджимання 100 разів
3, запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
1866-й день відмітки——
Будь своїм власним ідолом——
1、 Стрибки через скакалку 2000 разів
2、 Віджимання 100 разів
3、 Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
1865-й день відвідування ——
Бути своїм власним ідолом ——
1. Стрибки через скакалку 2000 разів
2. Віджимання 100 разів
3. Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
1864-й день відмітки——
Будь своїм ідолом——
1、 Стрибки через скакалку 2000 разів
2、 Віджимання 100 разів
3、 Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
1863-й день відмітки——
Будь своїм власним ідолом——
1. Стрибки через скакалку 2000 разів
2. Віджимання 100 разів
3. Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Якщо хтось раптово зникає з твого життя, не запитуй про причину.
Правила світу — люди йдуть, чай охолоджується, таємниця закінчується, не можна питати.
Якщо питати — це означає, що ти не розумієш правил.
Зрілість — це розуміти, що деякі речі неможливо змінити, спокійно їх приймати, у світі немає жалю, є лише сподівання, які були поставлені не на своє місце.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Чим бідніший дім, тим більше в ньому всілякого безладу.
На стінах кожної кімнати прибиті всілякі маленькі полички, на яких розкладені повторювані речі.
На кухні — усілякі пакети для пакунків, ганчірок стає дедалі більше. Різних стилів непотрібний посуд, прибори, ножі та інше розкладено на полицях, якими користуються рідко.
Шухляди повні інструкцій, прострочених ліків, різних рахунків і квитанцій з давніших років. Кожну щілину вміщено речами.
У морозильній камері холодильника лежать заморожені продукти, рік яких невідомо який.
У гардеробі дедалі більше одягу, який не носять; також купили ще біл
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Не поспішайте з дном
Господар фондового ринку Баффетт має понад 3700 мільярдів доларів
Продовжує чекати
Можливості, як у фінансовій кризі 2008 року
З великим обсягом купує цінні активи з високою вартістю
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
1861 день відвідування ——
Будь своїм ідолом ——
1. Стрибки через скакалку 2000 разів
2. Віджимання 100 разів
3. Запис плану до 2000 дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Перші ознаки початку руху — це завершення самостійної підтримки, це бажання зрозуміти себе:
зрозуміти свої ритми, свої таланти, своє місце і темп. Іти за своєю силою.
Це ключовий момент початку руху.
Ви можете почати рух, і варто це зробити.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом у спортзалі🏋️‍♀️
1860-й день відмітки——
Будь своїм ідолом——
1、 Стрибки через скакалку 2000 разів
2、 Віджимання 100 разів
3、 Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Не намагайтеся змінити чиєсь сприйняття.
Ніколи не намагайтеся змінити чиєсь сприйняття — це складніше, ніж копати могили предків, і болісніше.
Кожне сприйняття сформоване з його минулого досвіду, поглядів, кола спілкування, нав’язаних переконань — це його базова логіка, його істина і гідність.
Якщо ви хочете його зруйнувати або виправити, по суті, ви заперечуєте його минуле, ставите під сумнів його вибір, руйнуєте його самовідчуття.
Люди вірять лише тому, у що самі хочуть вірити, і живуть у своїй власній капсулі сприйняття.
Наводите факти, доводите свою точку зору, щиро і відкрито — для іншої
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
  • Закріпити