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活動時間：2026 年 1 月 8 日 16:00 – 1 月 26 日 24:00（UTC+8）
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GateAI 上線詳情：https://www.gate.com/announcements/article/49070
活動截止時間：2026/01/15 18:00（UTC+8）
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[炸弹]疾病形成的順序是小病，小病~小病，再到大病[炸弹]
[太阳]每天閱讀1分鍾，
[太阳]將健康牢握在手中！
悟：這和我們讀書一模一樣，幼兒園-小學-初中-高中-大學一樣的，
反過來講，大病查出來全到中晚期，
你一定要相信，沒有一個疾病是突然到晚期的，
他一定有中期和早期，那中期，其實就是小病，早期就是症狀。
所以真正的預防，不是在大病的時候找各種治療方案，
也不是在小病的時候，用各種藥物去控制。
其實真正的預防，就是身體有症狀的時候，
就開始從生活習慣的調整和身體的幹預開始。
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