不要去在乎跟自己無關的東西，不要去操心你根本就左右不了的事情，大家不要去糾結那些根本就不重要的答案。很多人他們特別內耗，什麼這個同事就不跟我說話呀，那個同事發零食就繞過我啊，那不要把精力放在那些根本就沒有辦法真的把你怎麼樣的人身上。在職場上我們做人，你心態上要去疏解自己。就三關：關我什麼事兒？關你什麼事兒？關他什麼事兒？怕就怕別人的一個表情不對勁，你就開始抓狂了。哎，我是不是做錯了什麼呀？我是不是惹對方生氣了？別人的一句評價，你就開始懷疑自我了。別人的一個否定，你就開始跳過去，在他面前據理力爭，沒完沒了的證明，且是打圓場，只會大量消耗你自己的能量。他人即地獄，如果你不去設置安全的距離，你就會被無力感和疲憊感去淹沒掉呢。不要去理會別人說三道四，不要去偷窺他們的生活，不要去揣測他們的想法，不要去幹涉他們的課題。當你意識到對方並不重要的時候，你就不會被驚一驚，當你明白說那點事兒根本就不值一提的時候，你就不會自降身價跟他們掰扯沒完。我跟你講啊，你忽略什麼，什麼就會消失殆盡，你介意什麼，什麼就會層出不窮。