#Gate广场新手村第六期 看到這次活動的話題——“最大的敵人是自己的情緒”，我深有感觸，這句話簡直是我過去三年交易旅程最精準的注腳。今天，我想和大家分享我的故事，希望能給剛入門的新手朋友們一些啓發。

第一章：初生牛犢的“瘋狂”

還記得2021年牛市末尾，我懷揣着“一夜暴富”的夢想衝進市場。那時的我，眼裏只有K線的陡峭上揚和羣裏不斷的“月球”、“星辰”口號。我的情緒完全被市場牽着走：

· FOMO（害怕錯過）：看到一個幣幾分鍾內拉升50%，心髒狂跳，不顧一切地全倉追進去，結果買在山頂，眼睜睜看着它瀑布式下跌。
· 貪婪：當持倉有了20%、30%的浮盈時，我總想着“再拿一拿，能翻倍！”，結果行情急轉直下，盈利全部回吐，甚至變爲虧損。
· 恐慌：市場稍有風吹草動，一個利空消息，就讓我驚慌失措，在地板價割肉，完美地完成了“高買低賣”的標準操作。

那段時間，我的帳戶像坐過山車，但終點總是更低點。我意識到，我並不是在和市場博弈，我是在和我自己的貪婪與恐懼搏鬥。

第二章：刻骨銘心的“學費”

最痛的一次教訓，發生在LUNA崩盤前夕。我當時被其高APY和“算穩之王”的光環所吸引，重倉投入。當崩盤跡象初顯時，我的僥幸心理和否認情緒佔據了上風：“這麼大的項目，不會說沒就沒的，肯定是洗盤。” 我非但沒有止損，甚至還嘗試抄底“攤平成本”。

結果可想而知。那一次，我付出了沉重的學費。但也是那一次，讓我徹底醒悟：在市場中，尊重市場、管理風險，遠比預測市場更重要。

第三章：與情緒和解，建立我的“系統”

痛定思痛，我開始系統地學習。我不再沉迷於尋找“百倍神幣”，而是靜下心來研究基礎知識、技術分析，最重要的是——構建自己的交易系統和心態紀律。

1. 計劃你的交易，交易你的計劃：每次開倉前，我強制自己寫下交易計劃：入場點、止損點、止盈點、倉位大小。白紙黑字，杜絕臨時的情緒化操作。
2. 倉位管理是生存的基石：我永遠不再全倉押注一個標的。學會分倉、分批建倉，這讓我的心態平穩了許多，因爲即使單筆交易止損，也不會傷筋動骨。
3. 與恐懼和貪婪做朋友：我開始學着感知自己的情緒。當FOMO來襲時，我會問自己：“這個計劃裏有沒有？” 沒有，那就看戲。當恐懼蔓延想提前止損時，我會檢查：“價格打到我的止損位了嗎？” 沒有，那就給市場一點波動空間。